Det er en rutine, de fleste af os udfører dagligt, så det er en smule chokerende, at eksperter hævder, at vores handlinger konstant har forårsaget mere skade end gavn.
Dette rapporterer The Sun.
Faktisk viser en undersøgelse fra hudplejemærket Cerave, at over halvdelen (55 procent) af mennesker har en tendens til at over- eller undervurdere rengøringen af deres ansigt, mens 42 procent simpelthen bruger vand til at rense deres ansigter.
For at få indblik i almindelige fejl begået af folk i forhold til deres hud, konsulterede vi Emma Coleman, en dermatologi- og æstetiksygeplejerske.
1. Brug af beskidte klude
En af de værste ting, du kan gøre for dit ansigt, er at anvende en beskidt ansigtsklud, påpeger Emma. Hvis kluden hænger rundt på badeværelset i dagevis mellem brug, skaber det en yngleplads for bakterier. Hun anbefaler at vaske kluden i vaskemaskinen efter hver anden brug og sørge for at skylle den godt med varmt vand efter hver brug.
2. Temperaturkontrol
At bruge alt for varmt vand kan få blodårerne til at fremstå, hvilket kan forværre acne og rosacea, forklarer sygeplejersken. Bruger du derimod koldt vand, kan det forårsage tørhed. Emma anbefaler i stedet at anvende lunkent vand.
3. Forsigtige bevægelser
Vask af ansigtet kan undertiden være ubehageligt. "At gnide dit ansigt kan forårsage irritation og forstyrre den fine balance mellem bakterier på hudens overflade," forklarer Emma. Hendes råd er at stænke lunkent vand over ansigtet og anvende lette cirkulære bevægelser, hvis du bruger en klud, i stedet for at trække i huden.
4. Hård sandhed
Vandkvaliteten er ikke altid noget, du kan kontrollere, og desværre kan den type vand, der kommer fra din hane, virkelig påvirke din hud. "Hvis du bor i et område med hårdt vand, kan de høje niveauer af kalk få eksem til at blusse op og føre til tør hud," advarer Emma. For at bekæmpe dette foreslår hun at anvende et blødgøringsmiddel som Cetraben eller Aqueous cream under vask for at forsegle fugten.
5. Overdreven rengøring
Som ordsproget siger, er der virkelig sådan noget som for meget af det gode. "At vaske ansigtet en eller to gange dagligt er mere end nok til at holde din hud ren. Overdreven rengøring kan irritere og forstyrre hudens mikrobiom," forklarer Emma.
