Vores kroppe sender ofte signaler om vores helbredstilstand, og derfor kan de også indikere, når vi måske står overfor problemer eller bør opsøge en læge.
Alt fra hår, hud og endda det hvide i vores øjne kan afsløre tidlige advarselstegn på, at noget er galt med vores helbred.
Senest har en læge forklaret, hvordan vores negle kan afsløre vigtige informationer om vores helbred. De kan være en indikator på potentielle problemer med skjoldbruskkirtlen, hjertet eller leveren.
Det er dog vigtigt ikke at blive unødigt bekymret, hvis dine negle ser anderledes ud. Ændringer i neglene kan ofte have andre, mindre alvorlige forklaringer.
"Det er helt normalt, at neglene ændrer sig med tiden. For eksempel bliver de ofte mere skrøbelige med alderen, og ændringer i neglenes struktur ses også ofte under graviditet, men vil typisk vende tilbage til det normale seks måneder efter fødslen," forklarer Dr. Bhavini Shah, læge hos LloydsPharmacy Online Doctor.
"Skader på neglene kan også gøre dem løse, ændre farve eller endda få dem til at falde af. Hvis dette sker, vokser fingerneglene normalt tilbage på seks måneder, mens tåneglene kan tage op til 18 måneder."
Men hvis du bemærker nogle af følgende ændringer på dine negle, kan det, ifølge Tyla, være tegn på mere alvorlige helbredsmæssige problemer, og det kan være en god idé at holde øje med det.
Skeformede negle
Et almindeligt tegn på dårlig sundhed, der kan vises på neglene, er såkaldte "skeformede negle", som buer indad. Dette kan være et tegn på jernmangelanæmi.
"Symptomerne er ofte nemme at behandle ved at tage jerntabletter og spise jernrige fødevarer som rødt kød, kidneybønner, kikærter og tørret frugt som abrikoser," forklarer Dr. Shah.
Løse eller skrøbelige negle
Neglene kan også afsløre, om skjoldbruskkirtlen fungerer korrekt. Løse negle kan indikere en overaktiv skjoldbruskkirtel (hyperthyreoidisme), og du kan samtidig opleve symptomer som angst, søvnproblemer, vægttab og træthed.
Skrøbelige negle kan være et tegn på en underaktiv skjoldbruskkirtel (hypothyreoidisme) og ses ofte sammen med symptomer som vægtøgning, tyndt hår, stive muskler og led samt depression. Begge tilstande kræver lægehjælp, og du bør konsultere en læge for at få afklaret eventuelle tests og behandlingsmuligheder.
Røde eller lilla linjer
Røde eller lilla linjer under neglene kan være et tegn på skader. Men hvis du ikke kan huske at have skadet din negl, bør du tage en lægetid, da det kan være et symptom på hjertesygdom, advarer Dr. Shah.
Hvide negle
En tilstand kaldet "Terry's nails" er også noget, du bør være opmærksom på, da det kan være tegn på en alvorlig sygdom.
"Terry's nails er, når over to tredjedele af neglesengen er hvid, med en rød eller pink stribe ved neglespidsen. Denne tilstand er ofte et tegn på leversygdom. Andre symptomer inkluderer træthed, gul hud og nedsat appetit," siger Dr. Shah.
Hvis dine negle ser usædvanlige ud, eller du bemærker andre ændringer, er det en god idé at tale med en læge for at få afklaret, om der er underliggende helbredsmæssige problemer.
