I denne alder bør du holde op med at drikke alkohol ifølge ekspert

04/03/2024 07:47

|

Sebastian Ilsøth

Foto: Shutterstock
Når du når en helt specifik alder, bør du stoppe med at drikke alkohol ifølge en neurolog.

Mest læste i dag

I Danmark registreres der årligt cirka 3.000 dødsfald som følge af alkohol.

Det er velkendt, at alkohol har negative konsekvenser for sundheden, og ingen stiller spørgsmålstegn ved, at alkoholafhængighed kan være dødelig. Imidlertid er det værd at bemærke, at skadelige effekter kan indtræde selv ved moderat forbrug af alkohol.

Dette er rapporteret af Pourquoi Docteur.

Ifølge dette franske nyhedsmedie kan forbrug på mere end to alkoholenheder dagligt for kvinder og tre for mænd øge risikoen for at udvikle kræft i mund, svælg, spiserør og colorektal kræft.

Desuden kan et sådant begrænset forbrug også hæve risikoen for leverlidelser og mentale helbredsproblemer.

Og det er ikke det hele.

Højt alkoholforbrug kan også forbindes med for tidlig demens. Under et interview beskrev neurologen Richard Restak alkohol som et 'direkte neurotoksin', hvilket betyder et stof, der beskadiger eller ødelægger funktionen af nervesystemet.

For at undgå disse sundhedsrisici anbefales det ifølge eksperten, at man stopper helt med at drikke alkohol ved 65-års alderen:

"Jeg opfordrer stærkt personer på 65 år og derover til at undgå alkohol fuldstændigt og permanent".

Han opfordrede også folk i alle aldre til at revurdere deres alkoholvaner. Overforbrug af alkohol kan have væsentlige konsekvenser for både fysisk og mental sundhed.

Det nævnes desuden, at for meget alkohol kan føre til "et markant tab af korttidshukommelse".