Har du pludselig bemærket striber, riller eller ujævnheder på dine negle? Det kan være et tegn på, at det er tid til at besøge lægen.
Det skriver Newsner.
Ifølge forskning kan neglene afsløre potentielle problemer med lever, lunger og hjerte. Uventede riller eller bølger kan være et signal om alt fra vitaminmangel til mere alvorlige helbredstilstande.
Men vær ikke bekymret – ikke alle striber betyder sygdom! National Library of Medicine (NCBI) påpeger, at mange riller og striber på neglene er helt naturlige, især når vi bliver ældre.
Der findes flere typer striber og riller, og de kan give værdifuld information. Lodrette striber, også kaldet longitudinale striations, er ofte aldersrelaterede og har som regel ingen betydning for helbredet.
Men hvis de bliver mere udtalte end normalt, kan det tyde på, at du mangler vitamin B12, jern eller magnesium – essentielle næringsstoffer, der er nødvendige for at holde kroppen sund og stærk.
De vandrette striber, kendt som Beau’s linjer, kan derimod være mere bekymrende. De kan opstå efter traumer, sygdom eller stress, og hvis de er synlige på alle 20 negle, kan det tyde på, at kroppen har været påvirket af en systemisk sygdom.
Hvis du ser hvide striber, også kaldet Muehrcke’s linjer, kan det være et tegn på, at kroppen har brug for hjælp – måske fra leveren eller nyrerne. Disse linjer kan opstå som følge af lavt proteinniveau, ofte relateret til kroniske sygdomme eller underernæring.
Så næste gang du bemærker ændringer på dine negle, så husk, at de kan afsløre mere om både din kost og dit helbred, end du måske tror.
