Det er velkendt, at danskerne elsker kaffe. Hvis du er en af dem, der med fornøjelse fylder din kaffekop flere gange dagligt, kan det være værd at tænke over dit forbrug.
Ny forskning indikerer, at for meget koffein kan have negative konsekvenser for dit hjerte. Hvis du drikker kaffe ofte, kan det på sigt påvirke dit hjerte negativt, så det kan være en god idé at reducere dit daglige indtag.
Ifølge Health.com blev der på en konference i Indien, der fokuserede på forskning om hjertesygdomme, præsenteret en undersøgelse, der belyser dette emne. Studiet viser, at et dagligt indtag på 400 milligram koffein øger risikoen for hjertekarsygdomme.
Dette svarer til omkring fire kopper kaffe, hvilket betyder, at det kan være skadeligt at drikke mere end dette. Det er også relevant at nævne, at dette niveau svarer til indholdet i to energidrikke eller ti dåser sodavand.
I den aktuelle undersøgelse fandt forskerne, at personer, der indtog mere end 400 milligram koffein dagligt, var mere udsatte for forhøjet hjertefrekvens og blodtryk, ifølge B.T.
"Generelt set er vedvarende forhøjelser af blodtrykket en risikofaktor for fremtidige hjertekarsygdomme, herunder hjerteanfald, hjertesvigt og slagtilfælde," siger Jason Hopper, kardiolog ved Norton Heart & Vascular Institute, til Health.com.
Studiet omfattede 92 raske deltagere i alderen 18 til 45 år, alle med normalt blodtryk. Her indtog 20 procent 400 milligram koffein om dagen, hvilket resulterede i højere blodtryk og hjertefrekvens.
Flere deltagere indtog op til 600 milligram koffein dagligt, og deres målinger var endnu højere, hvilket bekræfter, at et øget koffeinforbrug ikke er gavnligt.
"Det er vigtigt at øge bevidstheden om disse risici for at forbedre den generelle hjertesundhed," udtaler Nency Kagathara, forsker ved Zydus Medical College og Hospital i Indien, i en pressemeddelelse om undersøgelsens resultater.
