Især ældre borgere bør være opmærksomme.
Hos både afslappede kontorfolk og dedikerede fitnessentusiaster dukker de op: de markante, blålige blodårer på håndryggen. De kan sno sig som små floder under huden og opfattes af mange blot som en kosmetisk detalje.
Men for nogle vækker de bekymring: Er det et tegn på noget alvorligt?
Mange danskere har i et stille øjeblik betragtet deres hænder og spekuleret over, om de tydelige årer burde give anledning til alarm. I de fleste tilfælde er svaret heldigvis nej.
Men man bør alligevel ikke afvise det helt, viser forskning fra Cleveland Clinic.
Ifølge sundhedseksperter skyldes fremtrædende blodårer ofte faktorer som lys hud, lavt fedtlag og tynd hud – forhold, der enten kan være genetisk betingede eller følge af aldring, styrketræning eller fysisk arbejde. Når huden er tynd, og blodårerne ligger tæt på overfladen, bliver de naturligt mere synlige – især efter fysisk aktivitet eller i varmt vejr.
Men ikke alle fremtrædende vener er helt harmløse. I visse tilfælde kan det være et tegn på problemer med kredsløbet. Åreknuder, som oftest opstår på benene, kan også udvikle sig på hænderne. Her fremstår de som opsvulmede og snoede blodkar, og selvom de ikke nødvendigvis giver smerter, kan de være udtryk for skader eller svækkelse i venesystemet – og i værste fald første tegn på mere alvorlige tilstande.
Der er desuden visse faresignaler, man bør være opmærksom på. Ændrer venerne udseende, bliver ømme, hævede, røde eller begynder at dunke, er det vigtigt at søge lægehjælp. Det kan skyldes betændelsestilstande eller alvorlige lidelser som blodpropper, eksempelvis dyb venetrombose, som kræver hurtig behandling.
Heldigvis kan man selv gøre meget for at styrke kredsløbet. Regelmæssig motion, en sund kost, rygestop og variation i arbejdsstillinger er alt sammen med til at forebygge problemer. Hvis man allerede har åreknuder, kan behandlingen variere fra brug af støttestrømper til kirurgiske indgreb – alt efter hvor udtalte symptomerne er.
Selvom mange undrer sig over de synlige blodårer på hænderne, viser erfaringen fra steder som Cleveland Clinic, at det i langt de fleste tilfælde er helt normalt. Omtrent hver tredje voksen får åreknuder i løbet af livet, men kun få oplever alvorlige komplikationer.
Det er dog altid en god idé at lytte til kroppen – for nogle gange er det netop de små tegn, der fortæller os, at noget kræver opmærksomhed.
