Jesper Bengtson
Nogle mennesker får blå mærker ved det mindste stød – og det kan skyldes mere, end man tror.
De fleste af os har prøvet det: Pludselig sidder der et stort blåt mærke på låret eller armen, og man aner ikke, hvor det kommer fra. For nogle sker det hele tiden, mens andre nærmest aldrig får dem.
Blå mærker opstår, når små blodkar lige under huden brister efter et stød, og blodet siver ud i vævet. Men hvor let det sker, afhænger af en række forhold – alt fra alder til medicin og mangel på bestemte vitaminer. Det skriver AOL, der har talt med flere læger om årsagerne.
Her er syv af dem.
1. Du bliver ældre
Alder er en af de mest almindelige forklaringer. At få blå mærker let er “utrolig almindeligt blandt folk over 60”, siger Gary Goldenberg, der er klinisk adjunkt i dermatologi ved Icahn School of Medicine på Mount Sinai Hospital.
“Der skal langt mindre til at skabe et blåt mærke, end der nogensinde gjorde før,” forklarer han.
Huden bliver tyndere med alderen, og blodkarrene bliver skrøbeligere. Samtidig forsvinder noget af det fedt og kollagen, der før beskyttede blodkarrene, forklarer Cory Fisher, der er familielæge ved Cleveland Clinic.
2. Du tager blodfortyndende medicin
Blodfortyndende medicin bruges mod blandt andet hjerterytmeforstyrrelser og blodpropper. Midler som warfarin, Eliquis, Xarelto og Pradaxa nedsætter blodets evne til at størkne, så blødningen fra et beskadiget blodkar fortsætter længere – og det giver blå mærker. Også smertestillende som ibuprofen og aspirin har en blodfortyndende effekt.
3. Du tager naturlægemidler
Visse urte- og kosttilskud kan påvirke blodets størkning. Ifølge forskning i tidsskriftet EPMA Journal gælder det blandt andet aloe vera, tranebær, hvidløg, ingefær, ginkgo, gurkemeje, kamille, ginseng, grøn te og hørfrø. Tal altid med din læge, før du begynder på et tilskud.
4. Du har en blødersygdom
Sygdomme som hæmofili (blødersygdom) og von Willebrands sygdom påvirker blodets evne til at størkne. Hæmofili er sjælden og alvorlig, mens von Willebrands sygdom er mildere og mere udbredt. Den kan blandt andet vise sig ved langvarige næseblødninger, blødning under tandbehandling og kraftige menstruationer.
5. Du får bivirkninger af antidepressiv medicin
En type antidepressiv medicin kaldet SSRI – for eksempel fluoxetin, sertralin og citalopram – kan påvirke de blodplader, der er nødvendige for, at blodet kan størkne. Nyere forskning har dog ikke kunnet bekræfte en direkte effekt. Tager du SSRI sammen med andre af de midler, der er nævnt her, eller er du over 60, bør du vende det med din læge.
6. Du bruger binyrebarkhormon fast
Binyrebarkhormon (kortikosteroider) bruges mod betændelsestilstande og findes både som creme og som tabletter. Over tid kan det gøre huden tyndere. Ifølge den britiske patientorganisation National Eczema Society kan langvarig brug af hormoncreme gøre huden gennemsigtig, skrøbelig og mere udsat for blå mærker. Cremerne bruges mod blandt andet eksem og psoriasis, mens tabletterne bruges mod astma og allergi.
7. Du mangler et vitamin eller mineral
Mangel på C- og K-vitamin kan give blå mærker uden grund, selvom det er sjældent hos mennesker med en varieret kost. C-vitamin er vigtigt for både sårheling og dannelsen af kollagen, og uden det brister blodkarrene lettere.
Også jernmangel kan spille ind. Jernmangelanæmi rammer ifølge artiklen 15 procent af voksne amerikanere og kan give lettere blå mærker. Andre tegn kan være bleg hud, åndenød, kuldefølelse og skøre negle.
Hvornår bør man blive bekymret?
Et almindeligt blåt mærke er typisk op til to uger om at hele. Det skifter farve undervejs – fra blåt, sort eller lilla til grønt eller gult og til sidst lysebrunt, før det forsvinder helt.
Du bør kontakte din læge, hvis de blå mærker holder længe, gør meget ondt, begrænser dine bevægelser, kommer pludseligt eller dukker op ofte uden en tydelig forklaring.
