Som et resultat bruger mange mennesker ti minutter eller endnu længere på at gennemgå sociale medier på deres telefon eller endda læse et magasin, mens de sidder på toilettet. Selvom denne aktivitet ikke er usædvanlig, kan det være en god idé at overveje det en ekstra gang, før du næste gang kaster dig ud i endeløse TikTok-videoer under dit toiletbesøg.
En undersøgelse fra NordVPN viste, at 65 procent af de 9.800 voksne, der blev spurgt, tager deres telefon med på toilettet.
Det skriver Unilad.
Dette er særligt udbredt blandt personer i aldersgruppen 26-41 år, mens Generation Z (18-25 år) kommer på andenpladsen.
I Spanien er sandsynligheden for at bruge telefonen på toilettet endnu højere, da næsten 80 procent af de adspurgte indrømmede, at de bruger deres mobil for at holde sig beskæftiget.
Selvom det måske ikke virker som en stor sag, kan disse statistikker faktisk være mere bekymrende, end man skulle tro. For meget tid på toilettet kan føre til uventede sundhedsproblemer, advarer en gastroenterolog ved navn Dr. Roshini Raj fra NYU Langone.
Dr. Raj påpeger, at det ideelle tidspunkt at tilbringe på toilettet er omkring 10 minutter i gennemsnit. At sidde i længere perioder kan resultere i hæmorider og endda hævede vener, der kan forårsage smerte i analområdet.
Lægen understreger også, at toiletternes udformning kan spille en rolle, idet den position, hvor det anorektale område hænger lidt lavere end den understøttede del, kan skabe pres på venerne og forårsage problemer, selv uden aktiv anstrengelse.
Så næste gang du tager din telefon med på toilettet, kan det være værd at tænke over konsekvenserne for din sundhed.
