Kristina Andersen er grundlægger og ejer af Astma Allergi Shoppen. Siden 2011 har hun dedikeret en betydelig del af sin tid til at forske i allergener, herunder en af de mest udbredte kilder til allergi: husstøvmider.
Hun understreger, at husstøvmider er blandt de mest almindelige årsager til allergi i Danmark og deler samtidig 10 tips til at beskytte hjemmet mod dem, som hun formidler i en pressemeddelelse.
"På grund af det våde vejr oplever allergikere og astmatikere alvorlige konsekvenser. Husstøvmider trives især ved et højt luftfugtighedsniveau på 70-80%. Med den nuværende fugtighed ser vi en tydelig stigning i antallet af mider i danske hjem, hvilket resulterer i øgede allergiske reaktioner som snue, øjenkløe, astma og i nogle tilfælde forværring af eksem," lyder det i pressemeddelelsen.
Kristina oplever i øjeblikket ekstraordinær travlhed på grund af de aktuelle vejrforhold og advarer især familier med børn om at være opmærksomme og tage forholdsregler mod husstøvmider i tide.
Hun opfordrer familier til at følge 10 effektive metoder for at mindske og forebygge husstøvmider i hjemmet:
Regelmæssig støvsugning: Støvsug ofte, især i områder hvor mider trives, og brug en støvsuger med et HEPA-13 eller 14 filter.
Vask sengetøjet ved høj temperatur: Vask sengetøj ved mindst 60 grader for at dræbe mider og deres æg.
Brug allergivenlige sengeprodukter: Vælg sengeprodukter, der kan vaskes ved 60 grader, er fri for kemikalier og allergifremkaldende stoffer, og har høj trådtæthed.
Anvend allergivenlige pude- og madrasovertræk: Forebyg mider ved at bruge specielt designede overtræk.
Reducer luftfugtigheden: Hold luftfugtigheden under 45% ved hjælp af affugtere og god ventilation.
Investér i en luftrenser: Vælg en luftrenser med et HEPA-13 eller 14 filter og allergi-certificeringer.
Undgå tunge tekstiler: Foretræk hårde gulve og lette gardiner frem for tæpper og tunge gardiner.
Vær opmærksom på børnenes legetøj: Vælg let rengørligt legetøj og undgå at opbevare det i sengen.
Sov på en latex madras: Latex madrasser er mindre indbydende for husstøvmider og mere ventilerende.
Brug hurtigtørrende håndklæder: Reducer risikoen for mider ved at bruge håndklæder, der tørrer hurtigt.
