De første kolde vinterdage kræver ofte en omstilling. Sammen med begynder de første varmekilder at blive tændt. Det er dog stadig ekstremt vigtigt at lufte ud i hjemmet regelmæssigt - ikke kun for at holde luften frisk, men især for at bevare vores helbred.
Om sommeren kan vi lade vinduer og døre stå åbne i timevis, men om vinteren overvejer vi ofte nøje, hvor længe de skal være åbne. Hvor mange minutter skal et rum luftes, og hvilke faktorer påvirker dette?
Hvor længe skal vinduerne være åbne om vinteren? Om vinteren tillader det at åbne vinduerne, at frisk luft cirkulerer og forbedrer luftkvaliteten indendørs ved at fjerne forurenende stoffer, lugte og fugt.
Det er vigtigt at åbne vinduer og døre regelmæssigt i løbet af dagen i cirka 5 til 10 minutter. Eksperter mener, at daglig udluftning på 5 til 15 minutter kan forbedre luftkvaliteten betydeligt uden at forårsage væsentlige varmetab.
Faktorer som rummets fyldighed og aktiviteter som madlavning eller træning kan dog øge den tid, der kræves for at lufte ordentligt. Derfor er det noget, du er nødt til at have med i dine overvejelser, hvis du står overfor at skulle lufte ud.
Vejrforholdene spiller også en rolle. På milde vinterdage er det nemt at lufte huset uden stort varmetab. Men hvad gør man, når der er dårligt vejr eller meget lave temperaturer? I sådanne tilfælde bør udluftningstiden reduceres for at minimere varmetab og forhindre, at huset bliver for koldt.
Generelt er det bedst at lufte huset på tidspunkter af dagen, hvor udendørstemperaturen ikke er for lav. Det kan dog være svært i løbet af en dansk vinter, hvorfor du gør klogt i at skabe gennemtræk i hele hjemmet i cirka 10 minutter, og derefter lukke igen.
Hvor meget skal vinduet åbnes? Det er ikke nødvendigt at åbne vinduerne helt for at opnå effektiv ventilation. Selv ved at lade dem stå på klem kan luften i rummet fornyes, uden at det medfører en betydelig sænkning af indetemperaturen.
