Sebastian Juul
Der tyder ikke på at være noget galt i at drikke flere!
Ny forskning viser, at det at drikke to kopper te dagligt kan være forbundet med en lavere risiko for at dø.
Det skriver The Guardian.
Mælk og sukker er ikke et problem
Undersøgelsen afslørede, at personer, der drak to eller flere kopper te hver dag, havde en risiko for dødelighed, der var mellem 9% og 13% lavere sammenlignet med dem, der slet ikke drak te.
Resultaterne blev offentliggjort i Annals of Internal Medicine og viste, at effekten ikke var afhængig af, om man tilføjede mælk eller sukker til teen, eller hvilken temperatur man foretrak at drikke den ved.
Der var også ingen forskel, selvom deltagerne havde forskellige genetiske varianter, der påvirker, hvordan de metaboliserer koffein.
En langvarig undersøgelse
Forskerne fra National Institutes of Health benyttede data fra den britiske biobank, hvor 85 % af de 500.000 deltagende mænd og kvinder i alderen 40-69 år rapporterede, at de drak te regelmæssigt.
Af dem drak 89% sort te. Undersøgelsen, der blev gennemført mellem 2006 og 2010, blev fulgt op i over et årti.
Ekspertens vurdering
Fernando Rodriguez Artalejo, professor i forebyggende medicin og folkesundhed ved det autonome universitet i Madrid, betegner forskningen som et stort fremskridt. Han påpeger, at de fleste tidligere undersøgelser er blevet udført i Asien, hvor grøn te er mest populær, og at de få uden for Asien har været små og usikre i deres resultater.
Te kan reducere risikoen for hjertekarsygdomme
Artalejo forklarer, at forskningen viser, at regelmæssigt forbrug af sort te – som er den mest udbredte te i Europa – kan være forbundet med en moderat reduktion af den samlede dødelighed, især når det gælder hjertekarsygdomme, over en periode på 10 år blandt middelaldrende, primært hvide europæiske voksne.
Han understreger dog, at undersøgelsen ikke entydigt beviser, at det er teen, der direkte forårsager den lavere dødelighed, da andre sundhedsfaktorer relateret til te-forbrug også kan spille ind.
Hvad synes du om resultaterne?
