Oplever du kolde hænder og 1 andet symptom? Så bør du kontakte din læge

Kolde hænder og fødder er ofte noget, vi forbinder med vinterens kulde, men i nogle tilfælde kan det være et tegn på Raynauds syndrom. Denne tilstand opstår, når blodet ikke strømmer ordentligt til hænder og fødder, hvilket kan medføre ubehagelige symptomer.

Raynauds syndrom er relativt almindeligt og er som regel ikke noget at bekymre sig om, men det kan i visse tilfælde være forbundet med mere alvorlige sygdomme som leddegigt eller lupus. Ifølge Mirror kan nogle personer have behov for daglig medicin for at lindre symptomerne, mens andre kun har brug for medicin i kolde perioder for at forebygge anfald.

Selvom det er helt normalt at få kolde hænder og fødder om vinteren, kan Raynauds syndrom forværre kroppens reaktion på kulden og hæmme blodcirkulationen i ekstrem grad. En af de vigtigste forskelle mellem en almindelig reaktion og Raynaud er ændringen i farven på hænderne.

Ifølge NHS (det britiske sundhedsvæsen) kan Raynauds føre til, at fingerspidserne bliver hvide eller blå, når blodtilførslen bliver dårlig. Dette kan også medføre smerter, prikken eller følelsesløshed.

De fleste mennesker oplever sådanne symptomer ved ekstreme temperaturer, men de forsvinder som regel hurtigt, når man kommer ind i varmen. For personer med Raynaud kan symptomerne dog opstå, før det bliver rigtig koldt, og det kan tage længere tid at vende tilbage til en normal tilstand. Et anfald kan vare fra nogle få minutter til flere timer, indtil blodcirkulationen er genoprettet.

I nogle tilfælde kan symptomerne også optræde på ører, næse, læber eller brystvorter. NHS anbefaler, at man kontakter sin læge, hvis man oplever et af følgende:

• Alvorlige eller forværrede Raynaud-symptomer
• Raynaud påvirker dagliglivet
• Symptomerne optræder kun på den ene side af kroppen
• Led- eller muskelsmerter, hududslæt eller muskelsvaghed sammen med Raynaud-symptomer
• Man er over 30 år og får Raynaud-symptomer for første gang
• Et barn under 12 år viser tegn på Raynaud

De britiske sundhedsmyndigheder anbefaler, at personer med Raynaud undgår at ryge for at forbedre blodcirkulationen og holder sig væk fra koffein, da det kan udløse anfald. Det er også vigtigt at holde sig selv og hjemmet varmt, samt at dyrke regelmæssig motion, som kan hjælpe med at forbedre blodcirkulationen og lindre symptomerne.