Læge afslører smarte tricks: Sådan kan du nemt forebygge ørepine under flyrejser

Ferie er noget, vi alle ser frem til – medmindre du skal ud at rejse med fly, og enten er nervøs for at flyve eller lider af øresmerter.

Mange oplever, at ørerne føles “blokerede” under flyvningens afgang, mens andre føler ubehag gennem hele turen, også ved landing.

Under både afgang og landing ændres lufttrykket i flykabinen, hvilket kan føre til ubehagelige følelser. Men hvad er det, der sker?

“Trommehinden udsættes for tryk i højtryksmiljøer, hvilket skyldes hurtige højdeændringer. Du kender måske følelsen af, at ørerne ‘klikker’ efter en flyvning eller et dyk,” forklarer en specialist i et interview med Mirror.

En læge, som deler sin viden på TikTok, har postet en video, hvor han forklarer, hvad der sker med vores ører under flyvning.

Lægen, der går under navnet Doctor Michael på TikTok, understreger, at situationen ikke er farlig.

“Det skyldes en kanal, der forbinder bagsiden af næsen med det indre øre,” siger han i videoen, mens han viser et diagram af det, der kaldes øretrompeten eller Eustachiske rør.

“Når du flyver, vil du sikkert høre dine ører klikke, da denne kanal udligner trykket i dit indre øre. Du kan hjælpe processen ved at synke eller ved at holde for næsen og puste ud mod modstand.”

Lægen anbefaler også at åbne munden så meget som muligt. Hvis ingen af disse metoder virker, kan du have en dysfunktion i det Eustachiske rør.

“Det kan ske, hvis du har forkølelse eller er meget tilstoppet – så lukker kanalen sig,” forklarer han.

Hvis du ofte oplever problemer under flyvninger, er der nogle ting, du kan gøre på forhånd for at undgå det. Doctor Michael anbefaler at bruge eukalyptusolie.

“Tilføj det til kogende vand og lad dampen åbne næsen og kanalen,” siger han.

“Og hvis du vil have en længerevarende effekt, kan du begynde at bruge næsespray med steroider nogle dage før din rejse. Spray én gang i hvert næsebor to gange om dagen, cirka tre til fire dage før flyveturen.”