Sebastian Ilsøth
Er din slemme hovedpine i virkeligheden en migræne? Herunder får du fem tegn på, hvordan du kan se, om din hovedpine faktisk er en migræne.
Hovedpine kan være rigtig frustrerende, fordi den ofte begrænser dig, mens den varer. Hvis du samtidig oplever kvalme og øget følsomhed overfor lyd og lys, har du opskriften på en migræne — noget næsten alle kvinder vil komme til at opleve mindst én gang i livet.
Det kan dog nogle gange være svært at skelne mellem en kraftig hovedpine og en migræne. Heldigvis findes der nogle tegn, der kan hjælpe dig med at finde ud af, om din hovedpine i virkeligheden er en irriterende migræne. Her er nogle af dem:
1. Smerter i den ene side af hovedet
Migrænesmerter sidder typisk kun i den ene side af hovedet, selvom de nogle gange kan føles på begge sider. Spændingshovedpine føles derimod ofte som en trykkende smerte over hele hovedet, mens en forkølelseshovedpine giver spændinger omkring kinder, øjne og pande.
2. Forstærkede sanser
Under en migræne er hjernen på overarbejde, og dine sanser bliver skærpede. Du bliver ekstra følsom overfor lyde, lys og lugte, og du kan pludselig bemærke dufte eller lyde, som du normalt slet ikke lægger mærke til. Det er også derfor, mange søger ind i mørke og rolige rum, når migrænen rammer — selv lyde kan nemlig fremkalde kvalme.
3. Umuligt at fungere normalt
En almindelig hovedpine kan være irriterende og drænende, men du kan ofte alligevel klare dine daglige gøremål. En migræne derimod efterlader dig helt udmattet, og du vil sjældent kunne gennemføre skole, arbejde eller en tur med hunden.
4. Stiv nakke
Trigeminusnerven menes at spille en vigtig rolle ved migræne. Når den aktiveres, sender den signaler op langs øverste del af rygsøjlen til hjernen og nakken, hvilket kan give smerter og stivhed i nakkeområdet.
5. Smerterne føles uendelige
Selvom en hovedpine kan vare længe, oplever man som regel ikke, at den aldrig vil stoppe. Den forsvinder ofte, når man først holder op med at tænke på den. Migræne er anderledes — den kan vare fra 4 timer op til 3 dage, og den kan komme gentagne gange over en måned eller endda et helt år. Almindelig hovedpine optræder som regel ikke så hyppigt.
