Forstoppelse fører ofte til ophobning af afføring i tarmen, hvilket kan føre til sundhedsproblemer på lang sigt. Der findes en række forskellige metoder, der hjælper med at bekæmpe forstoppelse og gøre det lettere at eliminere afføring.
Årsager til forstoppelse:
Forstoppelse har nogle almindelige årsager:
Kost med lavt fiberindhold
Mangel på hydrering
Stress
Inaktiv livsstil
Hvordan renses tarmen for ophobet afføring?
Der findes nogle teer, der fungerer som gode midler, når det kommer til at rense tarmen for ophobet afføring. Dette sker på grund af visse infusioners egenskaber, der stimulerer tarmens naturlige bevægelser.
Senna-te: Senna-te stimulerer tarmbevægelser og har en afførende effekt på grund af flavonoider i sin sammensætning.
Frangula-te: Med afførende egenskaber øger frangula te afføringens hydrering og forbedrer tarmfunktionen.
Psyllium-te: Denne infusion regulerer tarmen og hjælper med afføringens dannelse, samt forbedrer den generelle fordøjelse.
Tørret blomme-te: Rig på opløselige fibre, tørret blomme-te fungerer som et naturligt afføringsmiddel til at frigøre afføring.
Dette vidner også om, at te kan være til stor gavn for dig. Mange har en idé om, at det er en varm drik, der blot er hyggelig at drikke. Det er det også, men du bør ikke være i tvivl om, at te også har meget andet at byde på.
Hvis du har problemer med din mave, kan te være til stor gavn. Det kan det også være, hvis du er træt, hvis du har ondt i halsen og meget andet. Det er dog vigtigt at slå fast, at det er meget vigtigt at vælge den rette te.
Har du et ønske om at komme forstoppelse til livs, så ved du nu, hvilken type te, der er værd at forsøge sig med.
