Vinterens ankomst stiller udfordringer for vores sundhed, hvilket ikke er en overraskelse for de fleste.
Dog er der mange, som måske ikke er bevidste om de varierede effekter, som kulde og frost kan have på vores kroppe - og ikke alle effekter er umiddelbart mærkbare.
Er du klar til at opdage, hvordan vinteren påvirker os?
1. ”Vinterpenis”
Koldere temperaturer kan medføre uventede fysiske reaktioner, inklusiv det der ofte refereres til som ”vinterpenis”.
Dette skyldes, at kroppens blodkar i de ydre regioner trækker sig sammen for at sende blodet hen, hvor det er mest nødvendigt, til de vitale organer.
Dette resulterer i en midlertidig ændring i størrelsen af en bestemt kropsdel.
2. Frostskader
Frostskader udgør en seriøs risiko under meget kolde forhold og kan påvirke næse, ører, kinder, hage, fingre og tæer.
Symptomer på frostskader omfatter hud, der er hvid, følelsesløs eller hård, og som bliver rød og kan udvikle blærer, når den varmes op.
3. Blodpropper: En skjult trussel
Koldere vejr kan gøre blodet tykkere, hvilket forhøjer risikoen for at udvikle blodpropper.
Disse kan lede til alvorlige helbredsproblemer såsom slagtilfælde og hjerteinfarkt.
UK Health Security Agency anbefaler at holde boligen opvarmet til mindst 18 grader for at mindske disse risici.
4. Problemer med åndedrættet
I vintermånederne kan lukkede vinduer og dårlig ventilation øge risikoen for lungeinfektioner.
Et koldt eller tørt indeklima kan irritere dem med astma og forværre symptomer som hoste og åndenød.
5. Svækket immunsystem
Koldt vejr kan nedsætte kroppens forsvar mod infektioner, hvilket øger sandsynligheden for at pådrage sig lungebetændelse og andre alvorlige respiratoriske sygdomme.
Desuden kan længere tids ophold indendørs i vinterperioden fremme spredningen af respiratoriske infektioner.
6. Rygsmerter
Kulde kan faktisk forværre rygsmerter, idet lavere temperaturer gør leddene stivere og mere skrøbelige, hvilket forhøjer risikoen for skader.
Kilde: The Sun
