Sebastian Ilsøth
Typisk bliver stoffet brugt i fitness- og helsekredse. Men nu forskning viser at Alzheimers-patienter har stor gavn af det.
En ny pilotundersøgelse fra University of Kansas kaster lys over en mulig, men hidtil overset forbindelse mellem muskelstyrke og Alzheimers sygdom.
Forskerne har undersøgt effekten af otte ugers dagligt kreatintilskud hos patienter med diagnosticeret Alzheimers, og resultaterne indikerer, at selv små forbedringer i muskelstyrken kan have betydning for livskvaliteten.
Muskelmassen spiller en rolle i sygdommens udvikling
Alzheimers sygdom er kendt for at påvirke hukommelsen, men ofte medfølger også tab af muskelmasse og nedsat fysisk funktion. Tidligere forskning har påvist, at neuromuskulær svækkelse i nogle tilfælde kan forekomme, før de kognitive symptomer viser sig. Dette rejser spørgsmålet: Kan fysisk styrke have en indvirkning på sygdomsforløbet?
Kreatinmonohydrat, som er et velkendt kosttilskud blandt atleter, har i flere undersøgelser vist sig at fremme både muskelstyrke og muskelstørrelse. Dette er første gang, man har undersøgt virkningen af kreatin specifikt hos patienter med Alzheimers.
Synlige forbedringer
Studiet omfattede 20 deltagere i alderen 60-90 år, alle med en klinisk Alzheimers-diagnose. Hver deltager indtog 20 gram kreatin dagligt fordelt på to portioner. Efter otte uger viste resultaterne en gennemsnitlig stigning i håndgrebsstyrken på seks procent, fra 33,5 til 35,5 kilo.
Selvom forbedringen kan synes lille, vurderer forskerne den som “klinisk meningsfuld”, da håndgrebsstyrke er tæt forbundet med både funktionsevne og overlevelse hos ældre.
Der blev også målt en stigning i muskelstørrelsen i lårets forside, især i musklerne rectus femoris og vastus medialis. Derimod blev der ikke fundet ændringer i muskeltykkelsen eller i neuromuskulære forbindelsers integritet, som blev vurderet gennem CAF-niveauer i blodet.
Ingen mirakelkur – men et potentielt supplement
Resultaterne fra undersøgelsen skal tages med forbehold. Der var ingen kontrolgruppe, deltagerantallet var lille, og der var begrænset køns- og racediversitet i gruppen. Der opstod også tekniske problemer under målingen af benstyrke, hvilket yderligere reducerede datagrundlaget.
På trods af disse begrænsninger åbner undersøgelsen op for nye perspektiver på kosttilskud som et supplement i behandlingen af Alzheimers. Selvom kreatin næppe vil ændre sygdommens grundlæggende mekanismer, kan det muligvis bidrage til at hæmme det muskulære forfald og dermed forbedre patienternes fysiske funktion i hverdagen.
Fremtidige studier med større og mere diverse deltagergrupper og længere varighed vil være nødvendige for at bekræfte og udbygge de foreløbige resultater.
