Hvis du nogensinde har oplevet migræne, er chancerne for, at du er villig til at afprøve næsten enhver metode for at få lindring. En læge har nu anbefalet en enkel metode, der hævdes at være fri for bivirkninger og potentiel hjælp.
På TikTok delte Dr. Sood, også kendt som @doctorsood på platformen, et enkelt trick, der kun kræver varmt vand og kan give dig øjeblikkelig lindring.
Videoen begynder med Andrea Eder, en forretningscoach fra Miami, Florida, der forklarer, at hvis du ønsker at slippe af med en migræne hurtigt, skal du hente så varmt vand som muligt og placere dine fødder i det.
Derfor giver det mening
Dette trick kan faktisk have en videnskabelig forklaring. Dr. Sood forklarer, hvorfor det virker:
"Hvis du lider af migræne, er her et trick, du bør overveje, da det angiveligt er uden bivirkninger og muligvis kan hjælpe," siger han.
"At lægge dine fødder i varmt vand - hvorfor skulle det virke? Det kan udvide blodkarrene i dine fødder og trække blod væk fra dit hoved. Dette kan lindre trykket på de blodkar, der forårsager din migræne, og i sidste ende mindske din smerte."
Brugerne bekræfter, at det virker
Brugerne har bekræftet, at denne metode fungerer effektivt. Flere har delt deres egne erfaringer, hvor de har fundet lindring ved at bruge dette trick:
En person kommenterede: "Jeg dyppede mine hænder og fødder i varmt vand og havde samtidig en frossen pose ærter på nakken. Min migræne forsvandt inden for cirka 10-15 minutter, uden ubehag efterfølgende."
En anden skrev: "Jeg prøvede det sidste uge. Jeg satte mine fødder i varmt vand i 10 minutter, og det fungerede fantastisk. Jeg havde kun en mild hovedpine i omkring fire timer bagefter."
En tredje tilføjede: "Jeg har gjort dette i årevis. Jeg sidder på badekarrets kant og lader varmt vand løbe."
En anden bruger kommenterede: "Det hjælper virkelig. Jeg tager normalt et varmt karbad, sætter mine hænder og fødder i vandet og lægger derefter en ispakke på bagsiden af nakken."
Så dette enkle trick synes at have hjulpet mange mennesker med at finde lindring fra migræne, og det er værd at prøve, især hvis du leder efter en naturlig og bivirkningsfri metode til at håndtere din migræne.
Kilde: LadBible
