Efter et utal af års menneskelig historie ville man forvente, at vi, efter opfindelsen af hjulet og rejsen ud i rummet, i det mindste ville være mestre i kunsten at drikke et glas vand.
Ikke desto mindre viser det sig, at vi faktisk har fejlet på dette mest grundlæggende område af vores tilværelse i hele vores liv.
At indtage en tår vand synes ganske simpelt, og man kunne undre sig over, hvordan der kan opstå fejl. Ikke desto mindre, ifølge en medicinsk ekspert, begår vi alle en bestemt fejl, der kan få alvorlige helbredsmæssige konsekvenser. Dette rapporteres af Daily Star.
Dr. Olivia Andersson, en anerkendt læge ved St. Mary's Hospital i London, deler sin viden om, at drikke vand mens man står op, faktisk kan have en negativ indvirkning på vores krop.
Helt grundlæggende kan at indtage vand, mens man står op, forstyrre fordøjelsesprocessen på alvorlig vis.
"Der opstår en ubalance i nerverne, når man hurtigt indtager vand stående op, hvilket kan føre til forstyrrelse af kropsvæskernes balance og medføre øget toksicitet og fordøjelsesbesvær," forklarer Dr. Andersson.
Hun tilføjer, at denne praksis også kan fremkalde gigtsmerter, da nerverne er i en spændt tilstand i denne position, hvilket skaber en ubalance i væskefordelingen i kroppen.
"At drikke vand, mens man står, kan medføre ophobning af væske i leddene og potentielt udløse problemer med gigt og ledskader," advarer hun.
Ydermere kan det have en negativ indvirkning på iltmætningen i kroppen og dermed påvirke lunger, hjerte og andre vitale organer.
Dr. Andersson forklarer videre:
"Når man står op og drikker vand, passerer væsken igennem systemet uden tilstrækkelig filtrering og med et højt tryk mod den nedre del af maven. Dette resulterer i, at urenheder i vandet sætter sig i blæren og kan beskadige nyrernes funktion."
Der er også andre råd angående vandindtag, som inkluderer ikke at skylle hele glasset på én gang og undgå at drikke meget koldt vand.
Vand med stuetemperatur er at foretrække, da det understøtter en bedre fordøjelse, mindsker oppustethed og kan endda hjælpe med at regulere kolesterolniveauerne.
