Man skal ikke skue hunden på hårene, og man skal heller ikke tage let på det dér lille modermærke, som pludselig begynder at opføre sig anderledes end de andre.
Huden er vores største organ og skal nok fortælle os, når noget er galt, men det kræver, at vi lytter og kigger ordentligt efter.
Det gælder især, når solen har danset for ivrigt på vores skuldre, og huden er blevet lidt for godt stegt.
Det skriver mediet kondice.cz.
En ulv i fåreklæder
Hudkræft er ikke bare noget, der sker for andre. Det er faktisk den mest almindelige form for kræft, og hvert år får omkring 30.000 mennesker diagnosen.
Mænd over 50 har en tendens til at vifte advarslerne væk med den ene hånd, mens de holder grilltangen i den anden. Og unge kvinder, der ligger og steger i solen, er heller ikke i sikker havn.
De første tegn er snigende: små, røde pletter, skællende områder, underlige knopper på læben eller mærkelige vækster, der ligner noget, man ville finde på et troldehoved i et eventyr.
Og så er der selvfølgelig modermærkerne, som er de små pigmentklatter, der kan gå fra søde til skumle, hvis de ændrer form, farve eller størrelse.
Den grimme ælling og ABCDE-reglen
Det kan være svært at se forskel på en venlig fregne og en fjendtlig melanom. Heldigvis findes der to huskeregler.
Den ene er ABCDE-metoden: Asymmetri, ujævne B kanter, skiftende C farver, D for diameter over 5 mm og E for elevation eller udvikling. Den anden metode er den grimme ælling – hvis én modermærke skiller sig ud fra flokken, så er det med at få den tjekket.
Myter, solcreme og skyggepauser
Glem alt om, at kun store modermærker er farlige. Faktisk opstår størstedelen af de ondartede tilfælde i hud, der før var glat som en barnerumpe.
Solskoldning, solarier og genetisk disposition spiller også ind. Men nej, man får ikke hudkræft af at få en modermærke fjernet - men man skal handle hurtigt, hvis den begynder at bløde.
Hold dig i skyggen midt på dagen, brug solcreme med høj faktor og massér rigelige mængder ind. Beskyt børnene, drop solariet og brug solbriller, der faktisk filtrerer UV. Kort sagt: pas på huden, så passer den på dig.
