Ferien er lige om hjørnet, taskerne er pakket, og passet er klar. Men for mange starter ubehaget allerede kort efter, at flyet har lettet.
Trykket i kabinen ændrer sig, og ørerne føles, som om de lukker sig. En læge deler nu sine bedste råd til at undgå disse gener – og nogle af dem kan faktisk tages i brug flere dage før afrejse.
Eustakiske rør er nøglen
Ifølge eksperter på øjne og ører opstår ubehaget, når trykket på trommehinden ændres. Dette sker især under opstigning og nedstigning, hvor forskellen i tryk mellem mellemøret og omgivelserne bliver markant.
Den britiske læge Michael, der er kendt på TikTok med over en halv million følgere, forklarer, at årsagen til problemet ligger i de eustakiske rør, der forbinder næsen og det indre øre.
Når disse rør fungerer normalt, udligner de trykket, så trommehinden ikke bliver belastet. Dette sker automatisk, for eksempel når man synker eller gaber. Men forkølelser og allergier kan blokere rørene, hvilket gør flyveturen mere ubehagelig.
Enkle løsninger og forebyggelse
Lægen anbefaler flere måder at udligne trykket på: at synke, gabe, tygge tyggegummi eller holde sig for næsen og puste forsigtigt ud, som ved Valsalva-manøvren.
Hvis disse metoder ikke hjælper, kan det skyldes eustakisk dysfunktion, ofte forårsaget af forkølelse eller tilstoppede bihuler. Her anbefaler han at forberede kroppen på forhånd: Et par dråber eucalyptusolie i kogende vand kan lindre og åbne passagen i næsen, og hvis man har haft problemer før, bør man starte med en næsespray med steroid allerede tre til fire dage før afrejse.
Søg hjælp, hvis intet virker
For dem, der stadig oplever smerte og tryk, selv efter at have fulgt de forebyggende råd, anbefaler Dr. Michael at opsøge en øre-næse-hals-specialist.
Øreproblemer behøver altså ikke at være en fast del af rejsen. Med de rette forberedelser kan både start og slutning på ferien blive mere behagelige – selv i 10.000 meters højde.
