Mange ser det daglige brusebad som lige så naturligt som at indtage sin morgenkaffe eller at tænde fjernsynet om aftenen i vores moderne verden. Personlig hygiejne har fået stor betydning, og industrien omkring brusebade er vokset til en milliardforretning, omfattende hudplejeproducenter, sæbefabrikanter, shampoomærker og flere andre aktører.
Men er det virkelig klogt at tage brusebad hver dag? Vore forfædre gjorde det ikke nødvendigvis, men skyldtes det blot manglende adgang til moderne badefaciliteter?
En modreaktion er ved at opstå i form af "ikke-badning" for at skåne både hud og miljø samt for at opnå økonomiske besparelser. Ariane Alter fra den tyske avis Bayerischer Rundfunk har udført et eksperiment omkring denne idé og opnået overraskende resultater.
Et bad om ugen og ingen deodorant
Ifølge Frankfurter Rundschau badede Ariane kun en gang om ugen i to uger og undlod endda at bruge deodorant. Resultaterne viste, at hendes hud forbedrede sig med øget fugtighed. Måske endnu mere overraskende var, at ingen bemærkede nogen ubehagelig lugt på trods af hendes begrænsede badning og mangel på deodorant.
Selvom det kun var et enkelt eksperiment, indikerer det, at hyppig badning måske ikke er så gavnligt som antaget. Hudlægen Stefanie anbefaler faktisk at begrænse brusebad, især om vinteren, og i stedet bruge fugtgivende cremer.
Derfor er for mange bade skidt
Overdreven brug af varmt vand kan skade hudens beskyttende syrekappe, og hudens tilstand afspejler vores generelle helbred, især i ansigtet. En mere afbalanceret tilgang til badning kan derfor være fordelagtig for både hud og sundhed.
Trenden med at minimere brusebad er også blevet populær blandt kendisser som Jake Gyllenhaal, Mila Kunis og Ashton Kutcher.
Økonomisk set kan sjældnere brusebade ikke kun spare penge på badeprodukter, da de bruges langsommere, men også reducere vandforbruget betydeligt, hvilket gavner både din økonomi og miljøet.
