Hvis du har for vane at rede sengen straks efter, du står op, kan det være værd at overveje en anden rutine.
Eksperter advarer ifølge The Mirror om, at denne praksis kan føre til dårligere hygiejne i soveværelset. Specialister fra MattressNextDay forklarer, at støvmider trives i den varme og fugtige atmosfære, som skabes, når sengen reddes med det samme. Disse mikroskopiske skadedyr lever af døde hudceller og elsker de lune forhold.
Hvis du derimod lader sengen stå ureddet i mindst 30 minutter, får luften lov til at cirkulere. Dette reducerer fugtniveauet og mindsker antallet af støvmider betydeligt.
Gode råd til en frisk seng
For at holde din seng ren og hygiejnisk anbefaler eksperter at vaske sengetøjet ved mindst 60 grader med et effektivt vaskemiddel. Dette dræber bakterier og holder tekstilerne bløde. Madrassen bør også renses grundigt mindst to gange om året. Et simpelt trick er at drysse bagepulver på madrassen, lade det virke i 2-3 timer og derefter støvsuge det af. Dette fjerner både lugt og ophobet sved.
En lille ændring med stor effekt
At lade sengen lufte om morgenen kan have en positiv indvirkning på både sundheden og soveoplevelsen. Det reducerer ikke kun antallet af støvmider, men hjælper også med at holde soveværelset tørt og fri for dårlig lugt. Så måske er det tid til at lade dynen blive liggende lidt længere.
