Det starter helt uskyldigt.
Måske et glas vand inden sengetid, eller en kop te for hyggens skyld.
Timerne går, og du sover tungt, men pludselig, klokken 03:27, vågner du med trætte øjne og bevæger dig langsomt mod toilettet.
Men hvorfor sker det egentlig?
Ifølge Dr. Tobias Jäger, specialist i urologi, er de natlige ture på toilettet ikke bare en irriterende vane – de kan være kroppens måde at sende et vigtigt advarselssignal på.
I et interview forklarer han, at fænomenet, som kaldes nykturi, kan skyldes alt fra helt uskyldige vaner til mere alvorlige helbredstilstande.
Det skriver mediet Kobieta.
En oplagt årsag er selvfølgelig det væskeindtag, du har om aftenen.
Hvis du drikker kaffe, cola eller vand sent på dagen, må du selv tage ansvaret.
Hos mænd peger eksperten også på en klassisk årsag – nemlig en forstørret prostata. Dette lille organ kan især med alderen presse på blæren og give en konstant trang til at tisse.
Heldigvis findes der medicin, der kan afhjælpe problemet ved at slappe musklerne af i området.
Kvinder er heller ikke undtaget
Især efter overgangsalderen kan en svag bækkenbund spille en rolle.
Her kan træning være en hjælp, men nogle gange er kirurgi nødvendig, hvis livmoderen begynder at flytte sig for meget.
Nykturi kan også være et symptom på mere alvorlige tilstande som forhøjet blodtryk, hjertesvigt eller søvnapnø.
Hvis du samtidig har smerter, svie ved vandladning eller feber, er det nok ikke bare væskeindtaget, der er problemet.
