Psykolog afslører: 5 hemmeligheder fra dit forhold, du aldrig bør dele

Uanset om du er nyforelsket, eller om du har været sammen med din partner i flere årtier, er det helt naturligt at have lyst til at dele de gode, de dårlige og de udfordrende sider af jeres forhold med venner og familie.

Men ifølge psykologer kan det at afsløre visse aspekter af dit forhold føre til problemer som mistet tillid og bitterhed.

1. Din partners svagheder og usikkerheder
Ingen er uden fejl, men psykologer advarer om, at det at dele din partners usikkerheder og svagheder med andre kan opleves som et tillidsbrud. Ofte har din partner betroet dig disse følelser i tillid, og at videregive dem kan bryde den følelsesmæssige tryghed i forholdet. Når tilliden først er brudt, kan det være svært at genopbygge den.

2. Skænderier i forholdet
Efter et skænderi kan det være fristende at søge støtte hos venner eller familie. Dog kan de have svært ved at tilgive din partner, selvom I har fået løst konflikten. Ifølge psykologer kan dette forstærke negative opfattelser og skabe et skævt billede af din partner, selv når alt er godt igen.

3. Din partners økonomi
Økonomi kan være et følsomt emne i mange forhold. Det kan være pinligt at afsløre detaljer om din partners indkomst, gæld eller forbrugsvaner. At dele denne information kan skade tilliden og skabe en følelse af mangel på respekt. Dog er det også vigtigt, at par har økonomisk gennemsigtighed mellem sig.

4. Intimitet i soveværelset
Uanset om I har haft en uforglemmelig ferieoplevelse eller kæmper for at genfinde gnisten i ægteskabet, kan det være fristende at dele intime detaljer med venner. Psykologer advarer dog om, at afsløring af seksuelle oplevelser kan såre din partner og bryde tilliden. At holde disse detaljer private styrker den følelsesmæssige tryghed og opbygger tillid.

5. Deres hemmeligheder
Din partner har måske delt personlige hemmeligheder med dig, som de aldrig har betroet andre. At dele disse hemmeligheder kan føre til følelser af forræderi og skabe afstand i forholdet. Ifølge psykologer kan dette nedbryde den følelsesmæssige sikkerhed og tillid, der er vigtig i et forhold.

Hvis du føler behov for at tale om problemer i dit forhold, anbefaler psykologer, at du søger hjælp fra en parterapeut frem for at dele det med venner eller familie.