Det er blevet dokumenteret, at visse metoder kan mindske stress, hjælpe med søvnen og endda forbedre humøret. Men en usædvanlig teknik kendt som 'edging' kan øge risikoen for erektil dysfunktion hos mænd, advarer læger.
På TikTok har videoer, der viser, hvordan man praktiserer 'edging', tiltrukket millioner af seere. Ifølge Daily Mail er der også stor interesse for metoden på Instagram.
Edging handler om at forøge nydelsen lige indtil klimaks og derefter stoppe for så at begynde forfra.
Tilhængere af teknikken hævder, at den har mange fordele. Det siges ikke kun, at den 'intensiverer' klimaks, men også at den kan hjælpe mænd med at holde længere under samleje. Dog har eksperter nu udsendt en klar advarsel mod brugen af denne teknik.
"Teknikken giver folk mulighed for at opleve større ophidselse før klimaks," siger Dr. Donald Grant, praktiserende læge og klinisk rådgiver hos The Independent Pharmacy, ifølge Daily Mail.
Han påpeger dog, at langvarig anvendelse af edging kan have en 'negativ effekt' på erektil funktionen. Dr. Grant uddyber, at kroppen hurtigt tilpasser sig nye vaner, også når det gælder selvstimulering.
Som følge heraf kan hyppig brug af edging gøre kroppen mindre følsom over for almindelig seksuel aktivitet. I værste fald kan det føre til, at man har brug for længere tid for at opnå klimaks, hvilket naturligvis ikke er optimalt.
"Dette kan have en vedvarende effekt på mænds evne til at opretholde seksuel stimulation, hvilket gør det sværere at opnå eller holde en erektion - et almindeligt tegn på erektil dysfunktion, der kan kræve behandling," forklarer Dr. Grant.
Derudover er der en øget risiko for skader på grund af friktion, samt risiko for rifter i genitalområdet på grund af 'overstimulering'.
Han advarer også om, at det at undgå klimaks kan resultere i testikelspændinger, også kendt som 'blue balls'. Dette sker, når en erektion varer for længe uden orgasme, hvilket kan medføre både smerte og ubehag.
Dette skyldes, at trykket i epididymis - den snoede struktur, der forbinder sædproduktionen - opbygges. Det kan få blodkarrene omkring epididymis til at blive overfyldte og give området en blålig farve.
Selvom det kan være ubehageligt på kort sigt, forårsager denne tilstand ingen langvarige skader og kan afhjælpes ved at 'få udløsning'.
"Generelt er der, som med enhver teknik, en række risici, man skal være opmærksom på," siger Dr. Grant.
"Edging kan variere i længde og hyppighed fra person til person. Jeg anbefaler at holde øje med, hvor ofte man bruger denne teknik, og at kombinere den med almindeligt samleje og andre metoder for at undgå desensibilisering."
"På grund af den øgede risiko for skader er det også vigtigt at bruge creme for at forhindre tør hud og friktion. Der er også mulige erektile problemer, som mænd kan opleve ved edging, da både stimulering og blodgennemstrømning kan påvirkes på kort sigt."