Mediet Best Life har samlet fem tegn på, at nogen måske lyver, baseret på udtalelser fra eksperter som terapeuter og advokater.
Lyvning er noget, mange mennesker gør oftere, end vi vil indrømme. Det kan dreje sig om alt fra små, harmløse bemærkninger om vores udseende til mere alvorlige usandheder om fortiden.
Selvom lyveadfærd er udbredt, er det sjældent noget, der sker uden spor. De fleste mennesker viser underbevidst tegn, når de ikke taler sandt, forklarer eksperten Liam Barnett fra Dating Zest.
"Når folk lyver, er de så optagede af de ord, de siger, at de mister kontrollen over deres kropssprog," siger han ifølge Notícias ao Minuto.
Derfor er det vigtigt at være opmærksom på de non-verbale signaler. Her er fem tegn på, at en person måske ikke er helt ærlig:
1. Fødderne peger væk
De fleste er gode til at kontrollere deres ansigtsudtryk, men fødderne afslører ofte mere. Ifølge psykolog James Miller kan bevægelserne og retningen af fødderne give et fingerpeg om, hvad personen virkelig føler. Hvis fødderne pludselig vender væk fra samtalen, kan det indikere et ønske om at komme væk fra situationen eller en svaghed i at fastholde løgnen.
2. De har svært ved at være stille
Ifølge terapeut Rachel Eddins fra Texas er det almindeligt for folk, der lyver, at føle sig rastløse. De kan begynde at bevæge sig meget, trippe med fødderne eller virke ivrige efter at afslutte samtalen. Denne nervøsitet kan skyldes ubehaget ved at lyve.
3. De undgår øjenkontakt
Øjnene afslører ofte mere, end vi tror. Advokat Clark påpeger, at folk, der undgår øjenkontakt, ofte er bevidste om, at de lyver, og forsøger at reducere følelsen af skyld ved at kigge væk. Øjenbevægelserne kan også afsløre, om de forsøger at huske eller opdigte noget. En højrehåndet person, der kigger mod venstre, forsøger at huske, mens et blik mod højre kan indikere, at de finder på noget. For venstrehåndede personer gælder det modsatte.
4. De skjuler hænderne
At skjule hænderne – for eksempel ved at knytte dem, gemme dem i lommerne eller krydse armene – kan være et tegn på stress. Ifølge GinaMarie Guarino fra Psych Point er dette ofte en ubevidst reaktion på ubehag og et forsøg på at beskytte sig selv.
5. De presser læberne sammen
Munden, som bruges til at lyve, kan også afsløre noget. Colleen Wenner fra New Heights Counseling påpeger, at løgnere ofte spænder læberne og presser dem sammen for at skjule ord, de ikke ønsker at sige. Sameera Sullivan tilføjer, at dette er en instinktiv reaktion, der kan indikere, at personen forsøger at tilbageholde sandheden.
