Hvert år står familier over hele verden over for det årlige dilemma: Hvornår er det bedste tidspunkt at pynte juletræet? Selvom juleaften er uger væk, har reklamerne allerede gjort deres indtog, butikkerne bugner af julemad og gaver, og kapløbet om at pynte op er i fuld gang. Ifølge traditionen bør pynten komme op på den første dag i advent, som i 2023 er søndag den 3. december.
Men hvornår skaber det mest glæde? Eksperter mener, at der er fordele ved både tidlig og sen pyntning. En undersøgelse viser, at 55 % sætter træet op få dage efter Thanksgiving, mens træer i Storbritannien kan ses allerede efter Halloween.
Psykologisk synspunkt
Professor Suzanne Degges-White, specialist inden for følelsesmæssige overgange og kvinders relationer, påpeger, "Juleudsmykning er gavnlig for sjælen med lys, dufte og musik, der skaber en 'pause' fra rutiner og bekymringer."
Effekten af tidlig pyntning
Alice Boyes, forfatter til "Stress-Free Productivity," supplerer, "Lyset og hyggen føles trøstende, magisk og flygtige – og det er kraftfuldt, når livet føles komplekst. Personer med sæsonbetinget depression kan finde tidlig pyntning gavnlig mod efterårets humørsvingninger."
Tidsstyringscoachens perspektiv
Tidsstyringscoach Rashelle Isip tilføjer, "At dekorere tidligt giver plads til det, du elsker, frigør tid og skaber baggrund for vidunderlige oplevelser." Dog skyldes tidlig pyntning også tilgængeligheden af kunstige træer, hvilket sparer tid, men måske mister noget af charmen.
Forskningens perspektiv
Forskere ved West Virginia University påpeger, at et frisk træ kan forbedre mental sundhed. Videosporing af juletræer viste, at at se på virkelige træer tillod hjernen at komme sig fra stress. Studiets forfatter, Chad Pierskalla, siger, "Vi kalder det en 'blød fascination,' i modsætning til en mere intens fokusering, der sker med kunstige træer."
Ulemper ved tidlig pyntning
Der er dog ulemper ved at pynte tidligt. Professor Degges-White forklarer, "Evolutionært er vi tilbøjelige til at ignorere det velkendte og bemærke det usædvanlige. At have dekorationen op for længe kan gøre det velkendt og miste noget af glæden, men skønheden ved juleudsmykning er, at din måde – uanset hvad det er – er den rigtige måde for dig!"
Kilde: Mirror
