Arbejdet udgør halvdelen af vores liv, og derfor er det vigtigt at vælge sin arbejdsplads med omhu, da det påvirker, hvordan vi bruger vores vågne timer.
En amerikansk undersøgelse, publiceret på Mentalhelp.net, viser nemlig en klar sammenhæng mellem visse erhverv og en øget risiko for at udvikle depression.
Undersøgelsen, der strakte sig over tre år og omfattede svar fra 214.413 personer fordelt på 53 forskellige brancher, fremhæver især job med meget direkte kundekontakt og lav fysisk aktivitet som belastende for mental sundhed. Især medarbejdere i brancher, hvor indsatsen ofte ikke står mål med resultaterne, rammes hårdest.
Det mest belastende job ifølge undersøgelsen er chauffør i varetransport. Også ejendomsmæglere og socialrådgivere ligger højt på listen, hvor arbejdet indebærer intens personlig kontakt, men samtidig begrænset kontrol over tempo og resultater.
Her er de ti job, hvor risikoen for depression er størst:
Chauffør inden for varetransport
Ejendomsmægler
Socialrådgiver
Fabrikant
Servicemedarbejder
Juridisk rådgiver
Renovationsarbejder
Medlemsrekrutterer
Finansiel mægler
Ansat i print- og udgivelsesbranchen
Fælles for mange af disse erhverv er, at hverdagen ofte er præget af høje forventninger, skarpe deadlines og mangel på fysisk aktivitet – en kombination, der over tid kan slide på både krop og sind.
