Ekspert afslører: Her er de mest åbenlyse tegn på, at en person lyver

En ekspert i kropssprog har afsløret flere subtile tegn, der kan indikere, at en person forsøger at bedrage. Blandt disse tegn er en lang pause, før personen svarer, en øget blinkefrekvens og en højere stemme. Andre afslørende signaler inkluderer overdreven øjenkontakt og korslagte arme, som kan fungere som en beskyttende barriere.

Judi James, kropssprogsekspert, forklarer også, at et blik til venstre, et asymmetrisk smil og et skuldertræk kan være tegn på en løgn. Yderligere signaler er for eksempel det at pege med pegefingeren, berøre halsen og have urolige fødder. Desuden kan en løgner vælge at forblive tavs, holde et neutralt ansigtsudtryk og minimere sine bevægelser for ikke at virke skyldig.

Disse afsløringer kommer efter en undersøgelse, hvor 34 procent af deltagerne mener, de har et godt ‘pokerface’ og skjuler deres sande følelser op til tre gange om ugen. En anden undersøgelse blandt 2.000 voksne viser, at 25 procent er så sikre på deres evne til at lyve, at de mener, folk sjældent kan gennemskue dem.

Kropssprog er dog ikke en eksakt videnskab, og der er risiko for at fejltolke signaler. Dette fænomen kaldes Othello-fejlen, hvor tegn, der opfattes som løgn, faktisk kan stamme fra en ærlig person under pres. Ifølge Judi James, som har samarbejdet med Lottoland.co.uk om undersøgelsen, kan både løgnere og personer, der prøver at bevise deres ærlighed, udvise de samme stresssymptomer. Dette ses tydeligt i tv-shows som The Traitors, hvor personer, der prøver at fremstå som ærlige, ofte virker mere skyldige end de egentlige forrædere.

Undersøgelsen afslører også, at blandt de 92 procent, der skjuler deres følelser, gør 28 procent det ved at undgå øjenkontakt, mens andre undgår dyb vejrtrækning (14 procent) eller krydser armene (13 procent). Yderligere vaner som at pille ved hænder (11 procent) eller røre ved ansigtet (11 procent) ses også ofte. Desuden mener 62 procent af deltagerne, at det er vigtigt at skjule deres følelser offentligt, især for at undgå konflikter (47 procent), bevare kontrol (43 procent) og forhindre akavede situationer (42 procent).

28 procent indrømmer, at de oftest skjuler deres følelser på arbejdspladsen, mens 58 procent mener, de kan spotte, når nogen lyver. De tydeligste tegn er for meget eller for lidt øjenkontakt, nervøs latter og uro, efterfulgt af ændringer i stemmeleje, rødmen og sveden.

En talsmand fra Lottoland.co.uk bemærker, at den evne til at lyve, som gør en til en god pokerspiller, ikke nødvendigvis betyder, at folk er så dygtige til at skjule deres følelser, som de tror. Mange af de taktikker, de bruger, som nervøs pilleri eller undgåelse af øjenkontakt, er faktisk de samme tegn, som folk ser efter for at afsløre en løgner.

Her er de 15 mest almindelige tegn på en løgner:

1. Nonverbal afvigelse: Start med at observere personen, når de taler sandt for at få en baseline, og læg mærke til eventuelle afvigelser.
2. Øjenretning: Vi ser ofte til venstre, når vi husker, og til højre, når vi forsøger at finde på noget.
3. Talevaner: Løgnere holder ofte lange pauser før svar, gentager spørgsmål, gentager sig selv eller hoster overdrevent.
4. Fysiologiske reaktioner: Øget hjerterytme kan føre til forpustet tale, sved, rødmen, nervøsitet og højere stemme.
5. Inkongruent kropssprog: Hænder og fødder, der bevæger sig modstridende med ordene, kan signalere løgn.
6. Storladne reaktioner: En løgner kan forsøge at virke autoritær ved at rette sig op, pege med pegefingeren eller rulle med øjnene.
7. Barrierer: Korslagte arme, et skuldertræk eller hovedrysten kan indikere forsvar.
8. Selvberoligende gestus: Berøring af ansigt, hals eller hår samt pilleri eller urolige fødder kan være tegn på nervøsitet.
9. Stift smil: Løgnere kan udvise et anstrengt smil, der virker usædvanligt stift.
10. Dansende øjne: Øjnene kan hurtigt bevæge sig rundt, især i stressede situationer.
11. Ærlighedspåstande: Verbale fyldord som “øh”, “altså” og “du ved” bruges ofte under løgn.
12. Håndviften: Hænderne spredes ud som et tegn på åbenhed, ofte ledsaget af et skuldertræk.
13. Pokerface: Løgneren holder et neutralt ansigt for at undgå at virke skyldig.
14. Bevidst afsløring: Et frækt, asymmetrisk smil eller en smirk kan afsløre løgnen.
15. Forsinket gestikulation: Når gestikulation kommer efter ordene i stedet for før, kan det være et tegn på løgn.