Neurolog advarer mod at gøre dette efter træning: Kan udløse livstruende slagtilfælde

Der er ingen tvivl om, at massagepistoler er blevet en populær trend i Danmark – men ifølge en anerkendt neurolog fra University of Michigan kan de faktisk udgøre en fare.

I en video, der har opnået mere end otte millioner visninger på Instagram, advarer Dr. Baibing Chen mod flere almindelige vaner, som han selv aldrig ville praktisere – herunder brugen af massagepistoler på nakken.

“Jeg ville aldrig bruge en massagepistol på min nakke,” siger han og peger på de vitale blodkar, der løber gennem det sarte væv i halsen.

De gentagne stød fra en massagepistol kan nemlig skade halspulsårerne og ryghvirvelarterierne, som er afgørende for at transportere iltet blod til hjernen. Skader på disse arterier kan føre til blodpropper, nedsat blodgennemstrømning og i værste fald et iskæmisk slagtilfælde.

“Trykket fra massagepistolen kan også løsne skjulte plamaflejringer, hvilket kan frigive blodpropper, der kan nå hjernen,” advarer han.

Slagtilfælde er en af de største årsager til død og invaliditet på verdensplan. De typiske symptomer opstår pludseligt og kan inkludere ansigtslammelse, talebesvær, svaghed i arme og ben, samt forvirring, synsforstyrrelser og kvalme.

Dr. Chen advarer også mod at tilbageholde et nys, da det øgede tryk, som følger med, i sjældne tilfælde kan få blodkar i hjernen til at briste – især hos personer med udiagnosticerede aneurismer.

“Det er som at forsøge at lukke en trykkoger, og det kan koste dig hørelsen, halsen eller, i ekstreme tilfælde, dit liv.”

Afslutningsvis fraråder han også at lytte til musik med høj volumen i hovedtelefoner. Ud over at beskadige hørelsen kan det også have negative konsekvenser for hjernens sundhed.

Forskning tyder på, at ubehandlet høretab kan øge risikoen for demens, da hjernen bliver nødt til at omfordele ressourcer fra hukommelse og tænkning til at bearbejde lyd.