Senest.dk Redaktion
Et nyt studie tyder på, at et af fiskeolies hovedstoffer kan svække hjernens reparationsevne efter gentagne hovedstød.
Stoffet, der ellers er blevet markedsført som hjernebeskyttende, ser ud til at have den modsatte effekt for en bestemt gruppe. Det viser et nyt amerikansk studie fra Medical University of South Carolina (MUSC), publiceret i tidsskriftet Cell Reports.
Forskerne fandt, at omega-3-fedtsyren EPA (eicosapentaensyre) svækkede stabiliteten i hjernens blodkar og forstyrrede helingssignaler hos forsøgsmus, der havde fået gentagne lette hovedstød. Den anden centrale omega-3-fedtsyre i fiskeolie, DHA, viste ikke samme effekt.
Skadelig protein-ansamling
I undersøgelsen ansamlede der sig også tau-proteiner omkring blodkarvæggene i hjernen, samme mønster som ses ved kronisk traumatisk encefalopati (CTE), en hjernesygdom der er knyttet til gentagne hovedtraumer hos blandt andre boksere og fodboldspillere.
Forskerne analyserede desuden hjernevæv fra afdøde personer med CTE og fandt mønstre, der svarede til det, EPA-eksponeringen producerede i forsøgsdyrene. I forsøg med menneskelige hjerneceller var EPA, men ikke DHA, forbundet med svækket reparationsevne, oplyser Medical University of South Carolina.
Forskeren bag advarer mod simple konklusioner
Studiets leder, neurovidenskabsmand Onder Albayram fra MUSC, understreger, at fundene ikke betyder, at fiskeolie generelt er skadeligt.
“Jeg siger ikke, at fiskeolie er godt eller dårligt på en universel måde. Det, vores data fremhæver, er, at biologi er kontekstafhængig,” siger han i pressemeddelelsen fra universitetet.
Han peger på, at mange forbrugere tager tilskuddene uden at kende deres langsigtede effekter, og at risiko og gavn kan variere alt efter den enkeltes biologi.
Hvad gør man, hvis man har haft hjernerystelser?
Uafhængige eksperter anbefaler ikke generelt at droppe fiskeolie, men at være ekstra opmærksom, hvis man har en historik med hovedtraumer.
Dung Trinh, læge og leder af Healthy Brain Clinic i USA, råder atleter, veteraner og personer med gentagne fald til at tale med deres læge om både dosis, og om deres tilskud indeholder meget EPA.
Ernæringsekspert Meridan Zerner, citeret samme sted, anbefaler at “trække i bremsen” og holde en grundigere samtale med sin behandler, før man fortsætter eller stopper med tilskuddet. Hun peger samtidig på fed fisk som laks, sardiner og makrel to til tre gange om ugen som en kostbaseret kilde til omega-3.
Tidligt fund, ikke endegyldigt
Forskerne understreger, at studiet er et udgangspunkt, ikke en endelig konklusion. Resultaterne stammer primært fra musemodeller og laboratorieforsøg, og forfatterne fremhæver selv, at observerede mønstre i menneskeligt CTE-væv ikke kan bevise, at EPA er årsagen.
Studiet er det første af sin slags og blev publiceret i Cell Reports i marts 2026.
