Professor afslører: Derfor går tiden 'hurtigere' med alderen, og sådan kan du få den til at gå 'langsommere' igen

28/12/2024 18:31

|

Sebastian Ilsøth

Foto: Shutterstock
Du kan uden det helt store besvær snyde din krop til at føle, at dit liv er længere, end det er.

Andre læser også

De fleste voksne har sikkert haft oplevelsen af at kigge på gamle billeder og minder og tænkt, at tiden går hurtigere, når man bliver ældre.

Mange føler, at for eksempel somrene "var længere", da de var børn eller unge, og der er faktisk en enkel forklaring på, hvorfor mange har den følelse.

David Eagleman, professor i neurovidenskab, har forklaret dette, ifølge Unilad.

Han mener, at det hænger sammen med, hvordan vores hjerner lagrer minder.

Som børn og unge er vi konstant udsat for nye oplevelser og lærer nye ting, hvilket gør, at hjernen gemmer disse oplevelser, så vi kan huske dem senere.

Når vi bliver ældre, lærer vi dog færre nye ting, og de oplevelser, vi har, er ofte noget, vi allerede har prøvet før. Derfor gemmer hjernen ikke oplevelserne på samme måde som tidligere, og den går på "autopilot".

"Som barn er du i gang med at opdage verdens regler, og når du ser tilbage på året, har du mange nye minder om det, du har lært," forklarer Eagleman og uddyber:

"Men når du bliver ældre og ser tilbage på året, har du nok lavet stort set det samme som de sidste mange år, og derfor virker det som om, at året bare er fløjet af sted."

Eksperten påpeger dog, at det er muligt at "snyde" hjernen til at tro, at man oplever nye og vigtige ting. På den måde vil hjernen gemme informationerne, og man vil føle, at livet føles længere. Dette kan gøres ved at få nye oplevelser og lære nye ting, men det kan også opnås med små justeringer i hverdagen.

For eksempel kan det være at børste tænder med den anden hånd eller tage sit ur på den modsatte arm.

"Sådanne små ændringer tvinger hjernen til at forholde sig til noget nyt, hvilket betyder, at hjernen ikke kan forudse, hvad der vil ske," forklarer Eagleman og uddyber, at hjernen derfor bliver nødt til at slå autopiloten fra og være mere opmærksom. Dette gør, at vi opfatter og husker tiden bedre og dermed føler, at livet er længere.

"Når du går i seng om aftenen, har du mange 'optagelser' at kigge tilbage på, og det føles som om, dit liv varer længere," siger Eagleman.

Der er dog stadig noget, der gør, at årene føles længere for børn end for voksne. Det skyldes et princip, som Santosh Kesari, PhD i neurologi, har forklaret.

Han siger, at et år for en 10-årig er en større og mere betydningsfuld del af deres liv, end det er for en 60-årig.

"De fleste voksne føler, at tiden gik langsommere, da de var yngre, men at den derefter accelererede, når de blev ældre. For en 10-årig udgør ét år 10 procent af deres liv, mens det for en 60-årig kun er under to procent af deres liv," forklarer Kesari.

Så selvom barndommens år uundgåeligt føles længere, kan man stadig gøre noget for at få sit liv til at føles længere, end det faktisk er.