Der er nogle tidlige tegn på demens, som kan være mærkbare før hukommelsestab, ifølge en læge.
Demens er en progressiv tilstand, der påvirker en persons hjernefunktion og medfører en nedgang i kognitive færdigheder - som hukommelse og ræsonnement - samt tale og følelser over tid.
Selvom der ikke findes nogen kur, er det vigtigt at diagnosticere tilstanden hurtigt for at kunne lægge en behandlingsplan og medicinere for at håndtere symptomerne bedst muligt. Ifølge en læge er der nogle tidlige advarselstegn at være opmærksom på, som kan indikere begyndende demens.
Mange er klar over, at hukommelsesproblemer kan være et advarselstegn. Dog siger Dr. Johannes Uys fra Broadgate General Practice ifølge Daily Express, at 'i nogle tilfælde kan fysiske symptomer også optræde før hukommelsestab ved demens'.
Lægen delte fire tidlige tegn, man bør være opmærksom på:
Usikker gang
Klodsethed
Vanskeligheder med koordination
Rystelser eller stivhed i lemmerne
Lægen forklarede, at disse symptomer oftere er forbundet med visse typer demens, såsom Parkinsons sygdom. Eksperten tilføjede, at symptomerne varierer fra person til person, og hver demensramt oplever tilstanden forskelligt.
"Men hvis du bemærker nogle af disse tidlige tegn hos dig selv eller en elsket, er det vigtigt at konsultere en læge for at få en grundig evaluering. Tidlig opdagelse og intervention kan hjælpe med at håndtere symptomer og give den nødvendige støtte," sagde han.
Der er visse risikofaktorer for demens. Nogle kan ikke ændres - såsom alder - men der er andre, der kan tackles gennem livsstilsændringer i yngre år.
For eksempel kan regelmæssig motion og en afbalanceret kost reducere risikoen. At opretholde en sund vægt, stoppe med at ryge og reducere alkoholindtag og kolesterolniveauer kan også reducere risikoen.
At skære ned på mættet fedt, salt og sukker og øge fiberindtaget kan hjælpe, råder NHS.