En tandlæge har sendt en advarsel om de risici, der er forbundet med at drikke en populær drik blandt danskerne i løbet af dagen.
Tandlægen advarer mod det konstante indtag af denne drik, da det kan medføre alvorlige skader på tænderne. På trods af advarslerne ser det ud til, at mange danskere holder fast i deres vaner, herunder at drikke kaffe om morgenen.
Som dagen skrider frem, bliver det næsten en vane at gribe efter endnu en kop for at booste produktiviteten. Uanset om du foretrækker iskaffe, varm kaffe, mokka eller latte, kommer tandlægen fra TikTok, @joycethedentist, med en vigtig påmindelse: Hvis du drikker kaffe hele dagen, kan du risikere at få huller i tænderne.
I et TikTok-indlæg delte tandlægen sine råd og bad sine følgere om at undgå visse vaner. "Jeg drikker aldrig kaffe i løbet af dagen. Det er bedst at nyde sin kaffe og så stoppe, for hver gang du tager en slurk, falder pH-værdien i munden. Jo mere sur pH-værdien er, desto større er risikoen for huller i tænderne."
Marquess Dental fra Anglesey i Wales støtter denne påstand og bemærker, at kaffe kan forårsage grimme "pletter" på tænderne, og at problemerne rækker ud over blot kosmetiske bekymringer. "Skyl munden med vand lige efter, du har drukket din kaffe. Dette enkle skridt hjælper med at fjerne kafferester og neutralisere syrer, hvilket beskytter din emalje mod erosion."
De anbefaler også at drikke kaffe gennem et sugerør og vælge mørkere ristede kaffer, da de generelt har et lavere syreniveau, hvilket er bedre for tænderne. Derudover understreges vigtigheden af regelmæssige tandeftersyn og at tage eventuelle problemer op med sin tandlæge.
Andre vaner, hun advarede imod, inkluderede brugen af mundskyllevand med højt alkoholindhold, som kan gøre munden "sur".
Afslutningsvis præsenterede de en bemærkelsesværdig statistik: "I en undersøgelse svarede 49 procent af mændene og 57 procent af kvinderne, at de kun børster tænder én gang om dagen." Hun henviste også til en anden undersøgelse, hvor 54 procent af de adspurgte mente, det var "normalt" at dele tandbørste.
