Mennesker har normalt afføring fra tre gange dagligt til tre gange ugentligt.
Dette er en essentiel funktion i kroppen, der fjerner ufordøjet føde og affaldsstoffer. Variationer i afføringens farve og tekstur kan ofte skyldes uskadelige faktorer såsom diætændringer, men kan også indikere mere seriøse sundhedsmæssige problemer. Derfor anbefales det at inspicere sin afføring før man skyller ud.
Cheryl Lythgoe, sygeplejerske hos Benenden Health, udtaler: "Vores afføringsmønstre kan faktisk fortælle meget om vores overordnede sundhedstilstand."
Hun fortsætter: "Hvis du bemærker ændringer i din afførings farve, form, tekstur eller lugt, opdager blod i afføringen, eller oplever en vedvarende ændring i dine toiletvaner i to uger eller mere, bør du kontakte en læge. Ofte er det intet alvorligt, men at søge professionel hjælp kan både give ro i sindet og sikre korrekt behandling af eventuelle helbredsproblemer. Det er vigtigt at sætte frygt og pinlighed til side og søge lægehjælp."
Syv tegn i din afføring, der kræver lægekonsultation:
Usædvanlig blød afføring eller diarré for dig.
Usædvanlig forstoppelse for dig.
Et ændret behov for at gå på toilettet, enten oftere eller sjældnere end du plejer.
Blod i afføringen, som kan være rødt eller sort.
Blødning fra endetarmen.
Gentagne følelser af at skulle på toilettet, selv lige efter et toiletbesøg.
Afføring der ser ud som bånd eller snore.
Blød afføring eller diarré
Dette kan være et primært symptom på både tarmkræft og irritabel tarm-syndrom (IBS), ifølge NHS. Det kan dog også være forårsaget af kostændringer, forstyrrelser i fordøjelsessystemet eller infektioner som madforgiftning. Normalt vil diarré forårsaget af mindre alvorlige årsager vare højst tre dage.
Forstoppelse
Forstoppelse, defineret som sjældnere end tre afføringer ugentligt med hård og klumpet konsistens, er ofte resultatet af kostmæssige faktorer, utilstrækkelig væskeindtagelse eller medicinbivirkninger. Skønt sjældent et tegn på alvorlig sygdom, kan det også være et symptom på tarmkræft. Vedvarende forstoppelse, der ikke forbedres med behandling, kræver lægelig vurdering.
Ændringer i toiletvaner
Ændringer i hvor ofte du har afføring kan skyldes diæt, medicin eller infektioner, men NHS identificerer det også som et muligt tegn på tarmkræft, ligesom det kan indikere irritabel tarm-syndrom (IBS).
Blod i afføringen eller blødning fra endetarmen
Blod i afføringen kan få den til at fremstå rød eller sort.
NHS påpeger, at sporadisk mindre blødning fra endetarmen normalt ikke er tegn på alvorlige problemer. Men vedvarende blødning over tre uger kræver lægehjælp.
Følelsen af at skulle på toilettet ofte
En konstant trang til at gå på toilettet, selv efter netop at have været det, betragtes ofte som et symptom på tarmkræft.
Vedvarer dette symptom mere end tre uger, anbefales det at konsultere en læge.
Afføring der ligner bånd
Båndlignende afføring kan indikere en række helbredsproblemer, fra dårlig kost til alvorlige tilstande som tarmkræft eller infektioner.
Det er vigtigt at kontakte din læge, hvis du oplever markante ændringer i din afførings udseende.
Læs også
