Mange individer, især i ældre alder, har på et tidspunkt oplevet øget behov for at urinere. Mens årsagen ofte er enkel, såsom overdreven væskeindtag, har nogle mennesker måske bemærket denne irriterende fornemmelse hyppigere end sædvanligt.
Hvad nu hvis den øgede trang til at urinere er et vedvarende problem? Skal man blot acceptere det som en uundgåelig del af aldringsprocessen, eller bør man opsøge lægehjælp?
Dr. Babak Ashrafi fra Superdrug Online Doctor påpeger, "Bekymringer om øget hyppighed af vandladning er noget, der ofte bliver udtrykt af patienter og kan være bekymrende." Han tilføjer, "Det er vigtigt at vide, at en stigning i behovet for at tisse kan indikere forskellige problemer, så det er klogt at søge rådgivning fra en sundhedsprofessionel."
Hvad kan årsagerne være?
Diabetes:
Ashrafi forklarer, "Diabetes kan forårsage øget vandladning på grund af forhøjede blodsukkerniveauer. Nyrerne arbejder på at eliminere overskydende sukker gennem urinen, hvilket fører til øget tørst." Hvis du oplever hyppig vandladning og intens tørst, anbefales det at få tjekket dine blodsukkerniveauer.
Andre tegn på diabetes inkluderer, ifølge Ashrafi, "uventet vægttab og træthed."
Infektioner:
Infektioner som blærebetændelse irriterer blæren og urinrøret, hvilket resulterer i hyppig og presserende trang til at tisse. Ashrafi påpeger, at yderligere tegn på blærebetændelse omfatter smerter eller en brændende fornemmelse under vandladning samt uklar eller stærkt lugtende urin.
Milde, korte urinvejsinfektioner kan nogle gange forsvinde af sig selv, især hvis du holder dig godt hydreret. Dog anbefales det at opsøge lægehjælp, især hvis det er første gang, du oplever disse symptomer, hvis de forværres eller ikke forsvinder efter nogle dage, eller hvis du bemærker en stigning i smerte og andre bekymrende symptomer som feber eller generel ubehag. Hvis der opdages blod i urinen, er det vigtigt at konsultere en læge.
Forstørret prostata
Benign prostatahyperplasi (BPH), en tilstand med forstørrelse af prostata, forekommer hyppigt hos mænd over 50 år, selvom det lejlighedsvis kan påvirke yngre mænd. Prostate Cancer UK (PCUK) understreger, at BPH ikke er relateret til kræft og ikke øger risikoen for prostatakræft.
Essensen er, at prostata, en lille kirtel mellem blæren og endetarmen, er blevet forstørret, hvilket kan medføre øget vandladning, især om natten. PCUK rapporterer, at omkring en tredjedel af mænd over 50 år oplever urinvejssymptomer, hvor BPH er den mest almindelige årsag.
"Forstørret prostata kan blokere urinrøret, skabe vanskeligheder ved vandladning og resultere i en svag urinstråle, hvilket fører til hyppigere vandladning," forklarer Ashrafi.
Det er positivt, at BPH kan håndteres, og det er vigtigt at søge rådgivning hos lægen, der kan vurdere behovet for yderligere tests.
Overgangsalderen
Overgangsalderen kan forårsage øget trang til at tisse hos kvinder, da omkring 70% oplever urininkontinens efter overgangsalderen på grund af faldende østrogen i urinvejene og vaginaen. Hormonelle ændringer under overgangsalderen kan påvirke det urinære system og medføre hyppigere vandladning.
Gynækologiske problemer kan også føre til øget trang til at tisse hos kvinder. Ashrafi påpeger, at bækkenpine, unormal blødning og ubehag under samleje kan ændre blærefunktionen og resultere i hyppigere vandladning.
Det er vigtigt at holde øje med symptomerne og søge lægehjælp for yderligere tests og rådgivning om håndtering af symptomer.
Gynækologiske problemer
Gynækologiske udfordringer kan medføre øget behov for at tisse, bemærker Ashrafi og tilføjer: "Øget vandladning hos kvinder kan også skyldes gynækologiske problemer som bækkenpine, unormal blødning og ubehag under samleje. Disse forhold kan påvirke blærefunktionen og føre til hyppigere trang til at tisse."
Hold styr på dine symptomer og søg råd hos din læge. Yderligere tests kan være nødvendige for at identificere eventuelle underliggende årsager og for at få vejledning om symptomhåndtering.
Problemer med bækkenbunden
Problemer med bækkenbunden, såsom svage eller beskadigede muskler, der strækker sig fra bunden af bækkenet, kan føre til øget vandladning. Ashrafi forklarer: "Bækkenbundsproblemer, herunder svaghed eller dysfunktion, kan resultere i inkontinens og besvær med afføring. Disse udfordringer kan bidrage til hyppig vandladning."
For kvinder kan dette være relateret til fødsel, alder og hormonelle ændringer. Dog kan alle potentielt påvirkes, f.eks. efter skader eller andre sundhedsproblemer.
Den gode nyhed er, at der findes enkle bækkenbundsøvelser, der er dokumenteret effektive. Tag en samtale med din læge eller fysioterapeut for at få vejledning.
Aldring
Ashrafi siger: "Aldring kan føre til gradvise ændringer i blærefunktionen, hvilket resulterer i reduceret blærekspansion og svækkede bækkenmuskler, hvilket så kan bidrage til en højere hyppighed af vandladning."
Kilde: DailyRecord.
