Mange mennesker elsker at starte eller afslutte deres dag med et forfriskende bad, og for mange er det blevet en fast rutine. Men nu viser det sig, at denne vane måske ikke er så sund, som vi tror.
En ekspert hævder, at daglige bade er "performative" og ikke giver nogen reelle sundhedsmæssige fordele.
"Hvorfor vasker vi os? Ofte er det bare, fordi vi frygter, at nogen vil sige, at vi lugter," sagde miljøaktivist Donnachadh McCarthy til BBC, ifølge Daily Star.
McCarthy, forfatteren af bogen Prostitute State, har afsløret, at han kun tager et bad en gang om måneden for at mindske sin miljøpåvirkning. Denne beslutning blev inspireret af hans ophold på to uger med det oprindelige Yanomami-folk i Amazonas.
I stedet for at tage et bad, vasker McCarthy sig hver anden morgen ved håndvasken, hvor han bruger en klud til at skrubbe sin krop grundigt.
Selvom idéen om at undvære daglige bade virker mærkelig for mange, er flere eksperter enige med McCarthy og påpeger, at vores moderne obsession med hygiejne kan være skadelig for helbredet.
Dr. Julie Russak, dermatolog fra Manhattan, har tidligere fortalt The New York Post, at hyppige og lange bade kan skade hudens mikrobiom, som er vigtigt for både hudens beskyttelse og kroppens generelle sundhed.
Kemiker David Whitlock er så dedikeret til at beskytte denne hudbarriere, at han ikke har badet i 12 år. I stedet sprayer han sig selv med gavnlige bakterier.
"Sig til dem, der griner af dig, at de mangler viden om hudens mikrobiom, og gå videre," udtalte han til Vice, da han svarede på kritik.
Trods disse advarsler viser nyere forskning, at vi faktisk bader mere end nogensinde før.
"Vi vasker os meget mere i dag, end vi gjorde tidligere," sagde sociologi-professor Dale Southerton fra University of Bristol.
"Ændringen er især sket de sidste 100 år, og den har ikke været planlagt – det virker næsten som om det er sket ved et tilfælde."
Sally Bloomfield, professor ved London School of Hygiene and Tropical Medicine, hævder, at daglige bade er blevet normen, fordi det er "socialt acceptabelt". Men hvor ofte bør vi egentlig bade?
"Der er ikke én løsning, der passer til alle, når det kommer til vask af hud og hår," sagde dermatolog Joyce Park til The New York Times.
"Den ideelle hyppighed afhænger af din hudtype, hårtype, mængden af sved og hvor beskidt du bliver."
Eksperter anbefaler, at personer med tør hud eller hudlidelser som eksem tager kortere og sjældnere bade for at beskytte hudens mikrobiom.
Hvis du føler, at du skal bade dagligt efter arbejde eller træning, bør du "fokusere på de områder, hvor sveden ophobes mest," forklarede Dr. Russak.
