Et dagligt bad er et krav for mange. Andre bader kun en til to gange om ugen eller endnu sjældnere. Faktisk har flere skruet ned for antallet af brusebade, da man ikke kun sparer vand, men kan også forbedre hudens tilstand.
Journalist Ariane Alter valgte til en rapport i Bayerischer Rundfunk at eksperimentere med sig selv. Hun måtte kun bade en gang om ugen. Deodorant var også forbudt. Bestemte kropsområder som armhuler og fødder kunne hun kun rense med en vaskeklud.
Resultatet efter to uger: Lægeligt blev det fastslået, at huden var forbedret. Desuden havde huden et højere fugtighedsindhold end før. At hun kun badede en gang i løbet af denne tid, bemærkede ingen i hendes omgivelser ud fra lugt. Bør vi altså alle kun hoppe under bruseren en gang om ugen?
For hyppigt bad synes i hvert fald ikke at være særlig sundt for huden. Dermatolog Stefanie Derendorf rådede til at bade mindre. Varmt og for meget vand vil nemlig skade hudens syrekappe. En kropsdel bør du derimod vaske oftere, da den ofte glemmes.
Forbrugermagasinet Öko-Test anbefaler også at fravælge det daglige bad. Ud fra et dermatologisk synspunkt er det nok at bade to gange om ugen. Vandet bør være lunkent og ikke varmt. Gammel sved bør dog regelmæssigt vaskes af. Magasinet anbefaler at rense tre kropsdele med vand, vaskeklud og mild sæbe oftere:
Ansigt
Armhuler
Intimområdet (kun med vand)
Med sund hud og milde plejeprodukter kan man sagtens stille sig under bruseren dagligt, skrev Öko Test. Syv til ti minutter anses som en ideel badetid. Der behøver man dog ikke altid at sæbe hele kroppen ind. Kropsdele som fødder og armhuler bør vaskes med badegel. For resten er lunkent vand nok.
'Non Bathing' har også etableret sig blandt kendte mennesker, hvor stjerner som Jake Gyllenhaal, Mila Kunis og Ashton Kutcher har offentligt bekendt, at de bader sjældnere.
