Når vinteren nærmer sig, bliver en tilstoppet næse ofte en uundgåelig del af hverdagen, og mange tyr til næsespray for at få lindring. Men hvordan sikrer man sig, at man bruger den korrekt?
Mange kunne nemlig have gavn af lidt vejledning i at få det bedste ud af deres næsespray, ifølge YouTube-kanalen Smart Fox. Det viser sig, at mange benytter sprayen forkert og dermed ikke opnår den fulde effekt.
Her er nogle enkle, men effektive tips til at bruge næsespray mere optimalt:
Højre eller venstre hånd?
Når du bruger næsespray, skal du holde sprayen i højre hånd, når du sprøjter i venstre næsebor – og omvendt.
Selvom det måske lyder lidt mærkeligt, hjælper denne metode sprayen med at ramme de rette områder i næsen, frem for næseskillevæggen, hvor den har minimal effekt. På denne måde får du mest muligt ud af sprayen.
Undgå at få sprayen i halsen
Hvis du er træt af den ubehagelige følelse af næsespray, der løber ned i halsen, er der et simpelt trick: Kig nedad, mens du bruger sprayen.
Ved at bøje hovedet let fremad sikrer du, at medicinen bliver i næsen, hvor den gør mest gavn.
Så næste gang din næse føles stoppet til, kan disse enkle råd gøre en stor forskel. Prøv dem og mærk forskellen!
Du kan se en detaljeret gennemgang af tipsene i videoen herunder.
