Hvad er den perfekte temperatur i dit hjem? Generelt set er 19 grader den ideelle temperatur i huset. Behov og aktiviteter varierer dog fra rum til rum, hvilket kræver en tilpasset temperatur. Kravene til varme i køkkenet og badeværelset er eksempelvis forskellige.
I stuen, køkkenet og spisestuen bør temperaturen holdes på 19 grader. Det kan måske virke lidt køligt - især for dem, der fryser let, men det vil hjælpe dig med at spare på energiregningen.
Skru eventuelt termostaten op til 20 grader, hvis det er for koldt. Over dette niveau vil du ikke spare noget. 19 grader er også den ideelle temperatur for et kontor. Det skriver det hollandske medie HLN.
I entreen, gangen og på toilettet skal temperaturen ikke være højere end 17 grader. For soveværelset er 16 grader tilstrækkeligt. Du bruger normalt kun dette rum til at sove, og på det tidspunkt ligger du varmt under en tyk dyne. Det kan være lidt køligt, når du går i seng, men du vil hurtigt få varmen.
Når soveværelset er for varmt, kan det gå ud over din søvnkvalitet. For at undgå varmetab kan du holde skodder eller gardiner lukkede. I børneværelset skal temperaturen være lidt højere (mellem 18 og 20 grader). For små børn - op til cirka 2 år - kan ikke regulere deres egen kropstemperatur godt.
På badeværelset må det gerne være varmere. Du har ikke lyst til at fryse efter et bad eller en bruser. Når du er på badeværelset, bør temperaturen være mindst 22 grader. Derefter kan termostaten sænkes til omkring 17 grader. Hold temperaturen over 16 grader for at reducere risikoen for kondens.
Når ingen er hjemme, behøver du ikke opvarme huset på samme måde. Ingen har glæde af en behagelig temperatur, og du bruger unødvendig energi. Hvis du kun er væk om dagen, skal termostaten sættes til 16 grader i den periode.
Ved længere fravær skal den sættes til 12-14 grader. Husk også, at du aldrig bør slukke for varmen om vinteren, så rørene ikke fryser.
