Her kommer gode nyheder for dig, der godt kan lide at gå på bar og få et par øl med dine venner! Det er nemlig sundt for dit mentale helbred at få et par stykker med vennerne - uanset hvad din kæreste, ven eller mor måtte mene.
I hvert fald ifølge en undersøgelse udført ved University of Oxford. Hvis dette ikke er en god grund til at gå ud og nyde en øl med vennerne, så er der ikke meget, der kan siges at være det.
Psykologer fra Oxford University har undersøgt effekten af øl og venskab på mentalt helbred. De var enige om, at det at drikke øl med vennerne et par gange om ugen forbedrer dit mentale helbred.
De sociale effekter reducerer stress, mindsker risikoen for sygdomme og øger endorfinniveauerne i din krop.
"Venskaber kan opbygges gennem mange aktiviteter. Det gælder alt fra sport til leg - eller blot ved at tage et par øl på en fredag med gode venner," sagde Robin Dunbar, leder af Oxford Neurological Research Institute, og fortsatte:
"Nøglen til lykke er dog, at du mødes med dine bedste venner to gange om ugen til aktiviteter, som alle nyder. Sociale netværk er afgørende for mennesker. En bar er et godt valg, da alkohol frigiver endorfiner, der styrker følelser af samhørighed og lykke."
Resultatet? Du kan med god samvittighed gå ud et par gange om ugen med dine gode venner. Sociale bånd og samvær forebygger mentale og fysiske sygdomme, skriver det finske medie Herkkusuut.
Det er derfor værd at have med i baghovedet, hvis du overvejer at mødes med dine bedste venner på en bar, næste gang muligheden for dette skulle byde sig.
