Verden er fuld af vanskelige personligheder, men den, som er umulig at undgå, er narcissisten. De er oftest de mest usikre mennesker i rummet, men har etableret en måde at fremstå ultra-selvsikre på.
Som en psykolog, der studerer narcissisme, har Ramani Durvasula fundet ud af, at i de fleste tilfælde er narcissistiske mennesker mestre i gaslighting. Deres primære mål i et forhold er at kompensere for deres usikkerhed ved at kontrollere og manipulere andre.
1. "Jeg vil ikke gøre dette til noget om mig, men..."
Sætninger som denne viser, at narcissistiske mennesker ved, de ikke bør dominere samtalen, men alligevel gør de det. Det er som en pseudo-fraskrivelse, der giver dem tilladelse til kun at fokusere på sig selv.
2. "Jeg er ked af, at du har det sådan."
Narcissister har svært ved at indrømme fejl, og dette er deres klassiske forsøg på en undskyldning. Men det er faktisk mere en afledning.
Med denne sætning antyder de, at dine følelser alene er dit problem, og at de ikke vil tage noget ansvar for deres opførsel.
3. "Hvorfor gør du dette mod mig?"
Narcissister har en fantastisk evne til at skifte fra at være gerningsmand til at være offer. Du er måske den, der har influenza eller en hård uge på arbejdet. Men hvis det, du kæmper med, generer dem, vil det blive indrammet som deres problem.
4. "Jeg er en travl person. Jeg har ikke tid til dette."
Dette kan være hvad som helst — måske ønsker du at diskutere et projekt, I arbejder på sammen, eller du inviterer dem til en begivenhed.
Kendetegnene ved en narcissist er berettigelse, mangel på empati og manglende evne til at opretholde gensidige relationer. De er ikke kun ude af stand til at forstå en anden persons behov, men de er også afvisende over for dem.
5. "Jeg håber, du ved, hvem du lægger dig ud med."
Den onde tvilling til dette er: 'Hvis du nogensinde gør mig noget, vil jeg gøre dit liv til et levende helvede'.
Denne taktik med at nævne truslen og muligheden for hævn er, hvordan de skaber en illusion af magt og en følelse af frygt i dig. De fleste mennesker ønsker ikke at stå over for denne opfattede trussel, så de efterkommer.
6. "Det er ikke fair."
Narcissister mener, at der bør være et sæt regler for dem og et andet sæt regler for alle andre. Når de skal overholde, eller en konsekvens håndhæves, er det en påmindelse om, at de ikke er specielle.
Uanset om deres vens firma klarer sig godt og tjener mange penge, eller de skal betale en bøde, fordi de forsøgte at snyde systemet og blev fanget, kan du forvente en tirade af 'det er ikke fair'-udtalelser.
