Om sommeren er det ideelt at omorganisere eller renovere sin have eller sit hjem. Hvor skal dette møbel fra loppemarkedet stå? Har denne mærkelige sten, som din lille nevø tog med hjem fra sommerlejr, virkelig en plads på sofabordet? Hvilken farve skal erstatte den frygtelige sennepsgule, der dækker væggene i stuen?
Hvis du søger inspiration til møblering, kan du finde det i magasiner og på nettet, men når du skal vælge farve til dine vægge, bør du i stedet stole på videnskaben.
Flere studier har forsøgt at afgøre, hvilken nuance der tilbyder de mest gavnlige effekter i hverdagen. Og resultaterne anbefaler klart originalitet.
Hvad er den 'bedste' farve?
Når du skal vælge en psykologisk stimulerende nuance, falder hvid, grå og beige igennem. Ifølge en undersøgelse med 443 studerende, offentliggjort i tidsskriftet Frontiers in Psychology, anbefales det at male dine vægge blå.
Ifølge et hold af italienske forskere, der stod bag denne undersøgelse, er blå den farve, der bedst understøtter læring, koncentration og ro i hjemmet. Rød anbefales derimod ikke, hvis du ønsker at forbedre dit velvære i hjemmet.
Ifølge samme studie fører hvide vægge til nedsat produktivitet og kognitiv præstation, modsat hvide lofter, som anbefales i kombination med enhver farve! Denne forskel kan forklares med refleksionen af lys på hvide vægge, som kan forstyrre koncentrationen og hurtigere trætte øjne og hjernen.
Stop med hvidt - det er kedeligt
I en systematisk gennemgang af farvers effekt i arbejdsmiljøet, er livlige farver også meget værdsat. Denne gennemgang, der er baseret på 40 videnskabelige artikler om emnet og offentliggjort i Asian Journal of Behavioural Studies i 2018, viser en betydelig indvirkning af farver på humør, velvære og produktivitet.
For eksempel viser en undersøgelse, at kvinder oplever højere niveauer af depression, forvirring og vrede i et miljø med lavt mættede farver (som hvid, grå eller beige). Det modsatte gælder for mænd, der tolererer farverige miljøer dårligere.
I de fleste undersøgelser er livlige farver også forbundet med velvære - både på arbejdspladsen og hjemme. Grøn fremkalder mere afslappende positive følelser end andre farver, mens rød opfattes som stimulerende, men for distraherende. Hvid betragtes som kedelig og uinteressant.
Bland farverne
Det er dog muligt at nyde godt af hver farves fordele med et enkelt trick: bland dem! Bedre arbejds- og livskomfort, øget produktivitet, højere kreativitet. En blanding af forskellige farver er altid gavnlig.
I alt, blandt de 40 analyserede undersøgelser, er 16 dedikeret til deltagernes foretrukne farver. Selvom blå og grønne farver går igen i de endelige resultater, er præferencer ikke universelle, påpeger gennemgangen.
For effekten af disse farver på vores humør er mest relateret til vores personlige præferencer. Så til en start, skal du især vælge en maling, der appellerer til dig.
