Sebastian Ilsøth
Uanset om det er et sidste forsøg på at redde et forhold, lære at kommunikere effektivt med hinanden eller komme videre efter et svigt, kan det give mening for par at gå i terapi.
Kristina Virro, en psykoterapeut fra Ontario, Canada, har delt en video på TikTok, hvor hun taler om de udsagn, som par bruger, der kan indikere, at deres forhold ikke længere er til at redde.
“Det første tegn er, når nogen siger: ‘Det er bare sådan, jeg er’,” udtalte hun ifølge det britiske medie The Sun i videoen.
“Hvad jeg hører, når nogen siger det, er: ‘Jeg har ingen interesse i at ændre mig. Det her er, hvad du gik med til, så nu må du bare acceptere det’.”
Kristina forklarede videre, at denne holdning ikke er den rette tilgang i et forhold.
“Det er en lukket holdning og mangel på vilje til at reflektere over sig selv for at forbedre forholdet,” sagde hun.
Men ifølge Virro er der værre adfærd, der signalerer, at forholdet er i alvorlige problemer.
“Det største advarselstegn er, når en eller begge partnere simpelthen er holdt op med at gøre en indsats i forholdet,” forklarede hun.
“Det drejer sig om den partner, der har udtrykt sine behov, været vred og frustreret i uger, måneder eller måske år, og nu er så udmattet, både fysisk og følelsesmæssigt, at de ikke længere bekymrer sig om, hvad deres partner gør.”
Hun nævnte et eksempel på, hvad en klient kunne sige i denne situation, som: “‘Vil du være utro? Fint, det rager mig ikke’.”
“Når du er nået til dette punkt af ligegyldighed over for din partner, er chancen for at redde forholdet meget lille, omkring én procent,” sagde hun.
“Derfor råder jeg altid par til at søge terapi tidligt. Hvis du går i terapi, mens du stadig er vred, er der efter min mening stadig håb.”
Videoen har fået over en million visninger, og mange brugere delte deres erfaringer, som bekræftede Virros udsagn.
“Det var mig i de sidste fem år af mit ægteskab. Jeg stoppede med at bekymre mig,” kommenterede en bruger.
“Da jeg nåede til det punkt, vidste jeg, at det var slut. Og det var det! Jeg havde intet tilbage,” skrev en anden.
“Jeg tænkte: ‘Jeg er ligeglad,’ og det var en befrielse,” lød det fra en tredje bruger, som Kristina svarede: “Jeg tror, mange finder trøst i denne følelse, fordi den er mindre drænende, selvom den stadig gør ondt.”
En fjerde person kommenterede: “Parterapi var de bedste penge, vi nogensinde har brugt! Det havde en uventet positiv effekt på vores barn, fordi vi nu er langt bedre forældre.”
