Dybt inde i vores hjerter ved vi altid, når et forhold er ved at ende, men vi vælger ofte at ignorere det. En af grundene til, at vi ignorerer sandheden er, at det at afslutte et forhold er utroligt smertefuldt.
De fleste foretrækker derfor at stikke hovedet i sandet og forsøge så meget som muligt ikke at bemærke de problemer, der på længere sigt kan udvikle sig. Det gøres for at undgå den smerte, vi ved med sikkerhed venter os.
Derfor tillader vi, at der i forholdet sker ubehagelige, pinlige og endda utålelige episoder, uden at vide om de er prøvelser, vi skal udholde og overvinde, eller symptomer på et forhold, der burde afsluttes.
Nogle gange er vi så usikre eller bange for at miste en person, at vi mister vores rationalitet. Hvis vi stopper op og reflekterer nøje og vurderer fordele og ulemper, kan vi indse, at det at afslutte et forhold med en person, som vi ikke længere kan være os selv med, kan være en reel befrielse.
Lad os se på nogle typiske sætninger, der kan indikere, at vores partner er holdt op med at elske os.
1. "Du er bare en…" og lader sig gå til fornærmelser
Diskussioner er en del af ethvert parforhold. Hvem har aldrig oplevet en misforståelse? I et forhold kan en rigtig konfrontation være konstruktiv og nyttig til at styrke båndet. Nogle gange, når meningsudvekslinger bliver til rigtige skænderier, og disse bliver for hyppige og aggressive, er det nødvendigt at analysere situationen grundigt.
Det er sandt, vi er ofte stressede over arbejdet eller andre ting, men for nogle par bliver skænderier næsten en uundgåelig ventil. Man søger endda de mest ubetydelige påskud uden at indse, at man faktisk hælder sit dårlige humør over på den anden person og dermed kan såre dem.
Et af de vigtigste tegn på, at forholdet er i fare, er, når det bliver en rigtig kampplads. Hvis denne beskrivelse passer, er den eneste oplevelse, der deles med partneren, konflikt. Forholdet kan gradvist slides ned og endda nå til aggressivitet, som kan resultere i verbal og i værste fald fysisk vold.
Skænderier i sig selv kan være positive i et sundt forhold, men gentagne og unødvendige skænderier indikerer ofte, at kærligheden er ved at forsvinde. I et velfungerende forhold får man noget ud af konflikterne.
Når skænderier er et tegn på slutningen af et forhold, er de reelt bare en gentagelse af den samme scene i en trættende film: i stedet for at føle sig tættere på, bliver mand gradvist fremmede for hinanden i en desperat situation.
2. "Vi er for forskellige!"
Når to mennesker forelsker sig, forener de deres liv, men også deres personlige historie. Dette betyder, at de kommer i kontakt med hinandens forskelligheder, og selvom modsætninger tiltrækker hinanden i starten, kan nogle uoverensstemmelser over tid blive til uoverstigelige kløfter og føre til det, der kaldes 'inkompatibilitet'.
Inkompatibilitet i et parforhold viser sig i mange adfærdsmønstre - især følelsesmæssig afstand og utilfredshed med hinanden. Problemet ligger ikke i nutiden, men utvivlsomt i fortiden for hver enkelt, i deres forskellige livssyn og de små daglige vaner, der ofte kan føre til store skænderier.
Når inkompatibilitet dominerer et parforhold, og parterne tilbringer deres dage med diskussioner, beskyldninger og skuffelser, er der meget få muligheder for at genoprette ro i forholdet. Det skriver Psico Advisor.
3. "Jeg har travlt!" eller "Jeg har ikke tid!"
Et parforhold er kendetegnet ved et dagligt valg om at være sammen, dele vigtige mål og frem for alt være hinandens fortrolige og være tæt på hinanden med hjerte og sind.
Når der er følelsesmæssig afstand mellem to partnere, er det et klart tegn på en krise i forholdet. Følelsesmæssig afstand betyder mangel på intimitet, manglende interesse i hinandens liv og mangel på at vise daglig taknemmelighed for at have den elskede ved sin side.
Når man ikke længere bekymrer sig om, hvad den anden tænker, føler eller ønsker, og især når man ikke længere har forventninger til den anden og det fælles liv, er det et klart tegn på, at forholdet er i en alvorlig krise.
4. "Jeg gider ikke. Jeg keder mig"
At kede sig i et forhold er altid en lurende fare. Det er sket for alle, at de føler kedsomhed i deres parforhold på et tidspunkt. Kedsomhed er en del af vores følelser, og det er normalt at opleve det i sit forhold. Kedsomhed kan defineres som en tilstand uden interesse eller motivation.
Følelsen af kedsomhed er ofte noget forbigående, da den er knyttet til øjeblikke, hvor hverdagen bliver for gentagende og for lidt stimulerende. Sådanne faser er sunde og bør ikke undgås for enhver pris. Men at kede sig i lang tid i et forhold kan være et tegn på, at man er holdt op med at have det sjovt sammen, ikke længere deler drømme og ønsker, og derfor føler sig meget ensom.
Selvom det er uundgåeligt, at den indledende passion og det ekstreme ønske om at være sammen aftager med tiden, når disse følelser konstant erstattes af kedsomhed, manglende kontakt og utilfredshed, kan det være et tegn på, at noget i forholdet ikke fungerer.
Hvis forholdet ikke udvikler sig over tid, kan begge partnere have sværere ved at finde de grunde, der bragte dem sammen. For at undgå, at forholdet ender i konstant kedsomhed, er det vigtigt at have fælles projekter, der kan genaktivere energien i forholdet.
Projekterne kan være mere eller mindre komplekse, som for eksempel at ændre indretningen i hjemmet for at gøre det mere komfortabelt og tilpasset nye behov, engagere sig i en hobby, der involverer begge parter, opdage nye steder, eller møde nye mennesker.
