Mange af os har en vane med at ordne sengen straks efter vi står op om morgenen. Det giver os en følelse af orden og en god start på dagen. Men nu advares der imod denne vane. Ifølge YouTube-kanalen 'Smart Fox' kan det faktisk være skadeligt for os.
Fugtigheden i din seng
Efter en hel nats søvn er din seng typisk fyldt med fugt fra din krop. Når du straks ordner sengen, kan denne fugt blive fanget i madrassen og sengetøjet. Dette skaber et perfekt miljø for skadedyr som væggelus.
Luft ud først
I stedet bør du, når du står op, åbne vinduerne i soveværelset. Ved at lufte ud forsvinder fugtigheden, hvilket gør livet sværere for væggelusene, som ingen ønsker at dele seng med.
Væggelus elsker fugt
Disse skadedyr trives i varme, fugtige omgivelser, og en nyredt seng efter opvågning giver dem lige det de ønsker. Ved at lade sengen stå urørt indtil der er luftet ud, reducerer du risikoen for, at væggelusene formerer sig.
Den sunde morgenrutine
For at skabe en sundere morgenrutine bør du ændre rækkefølgen af dine opgaver. Start med at lufte ud og lad sengen stå, indtil du er færdig med dine morgenaktiviteter. Når rummet er luftet ud, kan du så vende tilbage og ordne sengen.
Ved at prioritere udluftning over at rede sengen straks, kan du skabe et sundere miljø og undgå uønskede skadedyr.
Se videoen nedenfor for mere information.
