Ægteskab er ikke altid en idyllisk rejse, og det er langt fra altid en sag om 'til døden os skiller'. Statistikker viser, at 42 procent af ægteskaber ender i skilsmisse, ifølge det britiske medie Express.
Der er dog advarselstegn, man kan være opmærksom på, for at undgå, at et ægteskab går i stykker, og dermed forhindre en skilsmisse. En ekspert på skilsmisser har delt vigtige indsigter i tidlige tegn på ægteskabelige problemer og hvordan man kan håndtere dem. Alle par står overfor udfordringer, men ifølge James Brien fra Easy Online Divorce handler det om, hvordan man reagerer på dem.
Brien, der også er forfatter til bøgerne The Real Man's Guide to Divorce og The Mindful Divorce: How to Heal and be Happy After Separation, identificerer seks advarselstegn, der kan indikere problemer i et ægteskab.
En af de første advarselstegn er en nedgang i kommunikationen mellem parterne.
"Når I ikke længere spørger hinanden om, hvordan dagen har været, og lytter til hinandens svar, er det et tegn på, at noget ikke fungerer. Et stærkt ægteskab er bygget på evnen til at åbne op og tale om tingene. Hvis kommunikationen begynder at svigte, er det vigtigt hurtigt at få rettet op på det. Over tid kan manglende kommunikation føre til følelsesmæssig afstand," forklarer Brien.
Hvis forholdet, der engang var præget af varme og kærlighed, nu er fyldt med vrede og sarkasme, er det også et tydeligt tegn på problemer.
"Mange mennesker bliver følelsesmæssigt distanceret i et ulykkeligt forhold, og sunde følelser som kærlighed og varme bliver erstattet af negative følelser. Hvis gensidig respekt er blevet afløst af sarkasme og himlende øjne, bør I overveje at tale med en rådgiver," siger Brien.
Et andet tegn på krise i forholdet er, hvis en af parterne føler sig uden støtte, uanset om det drejer sig om praktiske opgaver som børnepasning og husarbejde, eller følelsesmæssig støtte.
"Par skal føle, at deres behov bliver mødt. Hvis du føler, at du står for alle huslige pligter, mens den anden part ikke bidrager, kan det føre til vrede og frustration. Det er vigtigt at være tydelig omkring dine følelser og drøfte, hvad du har brug for, for at forholdet skal blomstre. Giv din partner tid til at handle på det," siger han.
En faldende intimitet kan også være et tegn på problemer. Det er vigtigt at reagere på det, hvis forbindelsen mellem jer begynder at forsvinde.
"Der er ikke et 'normalt' niveau for intimitet i et forhold. For nogle kan det at holde hænder og sidde tæt på sofaen være mere intimt end andre aktiviteter. Det er vigtigt at tale om dine behov og genopbygge forbindelsen, hvis den er blevet svækket over tid," forklarer han.
Et andet tydeligt tegn på, at forholdet er i problemer, er hvis I stopper med at lave fremtidsplaner sammen. Glade par deler ofte drømme om fremtiden, uanset om det er rejseplaner eller ønsker om pension.
"Når I stopper med at planlægge sammen, bør I overveje, om jeres fremtidsmål stadig er i overensstemmelse med hinanden," advarer Brien.
Endelig kan tanken om en ny start være tillokkende, men vedvarende tanker om et liv alene kan være et alvorligt tegn på problemer.
"Når problemer opstår, kan det være fristende at overveje andre muligheder. Hvis du konstant tænker på, hvad et liv alene kunne være, er det et stærkt signal om, at forholdet er på vej i den forkerte retning," siger eksperten.
