Det kan være en omfattende opgave at vaske dyner og hovedpuder, hvilket fører til, at mange vælger kun at vaske deres sengetøj. Det anbefales ofte, at man vasker sin hovedpude to gange årligt. Dog kan det være en god idé at vaske både puden og dynen lidt oftere.
Allerede efter få dage kan din hovedpude akkumulere støv, fedt fra huden, rester af cremer, voks samt døde hudceller. Dette kan få puden til at lugte og øge risikoen for skimmelsvamp og husstøvmider.
Denne overvejelse bliver særligt relevant, når vi bevæger os ind i sommertiden og de varmere måneder. Varmen får mange til at svede mere, og det er derfor vigtigt at kontrollere, om puden og dynen føles fugtige eller klamme, når du skifter sengetøj.
Sådan vasker du din hovedpude afhænger af, hvad den er fyldt med. Der findes tre hovedtyper af pudefyld:
Puder med naturfyld som dun og fjer
Puder med syntetisk fyld (som plastic)
Skumpuder
Det er en god ide at tjekke pudens vaskemærke for specifikke instruktioner om vask.
Ved at vaske puden oftere og følge nogle enkle tips, kan du forlænge pudens levetid:
Ryst puden grundigt hver morgen og eventuelt igen om aftenen
Undgå at dække puden med sengetæppet
Luft puden udendørs mindst én gang om ugen
Brug to pudebetræk for bedre beskyttelse mod snavs og andet
Placer et håndklæde over puden, især hvis du sveder meget om natten
Hvor ofte du bør vaske din hovedpude varierer dog, da det afhænger af personlige faktorer som følsomhed over for allergener og svedproduktion. Det anbefales at inspicere puden og dynen regelmæssigt og vurdere, om de trænger til en vask.
