En kølig Coca-Cola er næsten uundværlig i de fleste danske hjem i dag. Selvom de fleste er klar over, at sodavand ikke er den sundeste drik, er det sjældent, at folk forstår de konsekvenser, det kan have at nyde bare én dåse.
Men den britiske farmaceut Niraj Naik har nu givet svaret på dette spørgsmål. Ud over det enorme sukkerindhold i en enkelt dåse - svarende til 37 gram eller 10 teskefulde - er der visse fysiologiske reaktioner, der finder sted efter indtagelse.
Det anbefales, at man ikke indtager mere end seks teskefulde sukker om dagen, så en enkelt Coca-Cola overskrider klart denne anbefaling.
Ifølge Medical News Today, som refererer til Mirror, burde den overvældende sødme i Coca-Cola faktisk få en person til at kaste op, men det høje indhold af fosforsyre reducerer denne effekt og tillader folk at beholde drikken nede.
Niraj Naik har beskrevet, hvad der sker i kroppen inden for en time efter at have drukket en 330 ml dåse cola, og han sammenligner virkningerne med dem af heroin. Efter 20 minutter oplever man en markant stigning i blodsukkeret, hvorefter leveren reagerer ved at omdanne overskydende sukker til fedt.
Efter 40 minutter er alt koffein fra drikken absorberet, hvilket medfører udvidede pupiller og forhøjet blodtryk. Samtidig blokeres adenosinreceptorerne i hjernen, hvilket forhindrer døsighed, og kroppen begynder at øge produktionen af dopamin.
Dopamin er en neurotransmitter, der er ansvarlig for fornøjelse og belønning, og den måde, Coca-Cola stimulerer denne, svarer til virkningerne af heroin og skaber en trang til mere.
Men efter en time følger sukkerkollapset, der kan forårsage irritabilitet og træthed, og kroppen begynder at udskille vandet fra colaen sammen med vitale næringsstoffer gennem urinen.
Coca-Cola har udsendt en erklæring vedrørende det høje sukkerindhold, hvor de fastslår, at drikken indeholder sukker og koffein og er "fint i moderation", men at for meget ikke er godt.
De tilbyder også et udvalg af drikkevarer med reduceret, lavt eller intet sukker og kalorier og oplyser om sukker- og kalorieindholdet i deres produkter, så forbrugerne kan træffe velinformerede valg for sig selv og deres familier.
